Hi, ich bin 18 Jahre alt und betreibe MMA.
Noch nie zuvor habe ich irgendwelche Booster zu mir genommen oder probiert.
Doch jetzt haben 2 Booster mein Interesse erweckt. Da ich nur Kampfsport mache und kein
Krafttraining mit hanteln und etc. habe ich da ein paar fragen.
Was hält ihr von den zwei Boostern?
Gibt es Nebenwirkungen und ist das Zeug überhaupt für den Kampfsport zu empfehlen?
1: "XTFC Fightnutrition ANGER Trainingsbooster for Fighter"
2: "NO-Xplode"
Danke im voraus für alle Antworten.
Mit freundlichen Grüßen
Gegenfrage: Was versprichst du dir davon?
The back will not pull off the floor what the hands cannot hold - Rippetoe
Ich hoffe das ich dadurch beim Training meine Leistung steigern kann. Im sinne das ich die Übungen länger durchhalte.
ich kenn mich mit Kampfsport nicht aus. mit Boostern dafür besser:
folgende Substanzen sind in Boostern vorrangig enthalten
Koffein: meist 200 mg und mehr.
Arginin: fördert Durchblutung in den Muskeln, was beim Krafttraining zum oft gewünschten Pump führt.
meist auch noch etwas Creatin.
und auf den Wirkstoff DMAA (Jack3d, etc...) - nicht ganz ungefährlich
die Frage ist: bringen dir beim training einer oder mehrere dieser Inhaltsstoffe etwas?
Wer etwas will, findet Wege.
Wer etwas nicht will, findet Gründe.
Ja auf jeden fall ist das sehr gut das die Durchblutung gefördert wird.
Wie gefährlich sind sie den? Hast du Erfahrung mit Jack3d? wenn ja könntest du mir dann bitte nie Nebenwirkungen nennen die auftreten können?
Bluthochdruck, Schweißausbrüche, evtl positiver Dopingtest
Wer etwas will, findet Wege.
Wer etwas nicht will, findet Gründe.
Allein wenns nebenwirkungen geben kann sollt das doch schon abschrecken...
Und das durchblutungsfördernde arginin gibts was ich weiß auch seperat zu kaufen.
The back will not pull off the floor what the hands cannot hold - Rippetoe
absolut richtigZitat von Kirby
Wer etwas will, findet Wege.
Wer etwas nicht will, findet Gründe.
Trink wasser ;)
aber du kannst dir evtl creatin für während dem training nehmen damit die adenosin tri posphat (ATP) bildung optimal abläuft.
Wobei man hier auch nichts gegen beta-alanin sagen sollte da es meiner meinung nach wirklich einiges bringen kann.
Wenns dir nur um die durchblutung geht kauf dir reines Arginin.
Aber diese ganzen mischungen solltest du vergessen. Die sind auch extrem überteuert und schmecken meistens shit
Mfg
Wenn du fällst, dann steh auf und mach weiter!
Alles kla, vielen dank an alle Antworten!
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