Was spornt euch beim Training immer und immer wieder an?

[666]

Hi an alle leser des Threads,

Ich bin gerade zu dem sehr interessanten Entschluss gekommen, dass es sehr interessant wäre zu wissen, was euch beim Training immer und immer wieder anspornt.
So, ich mache mal den Anfang.


Mich spornt immer der Schmerz an, dieser möglichst unangenehme Schmerz, der bei den letzten Sätzen in Verbindung mit den letzten Wiederholungen entsteht. Ich versuche immer mehr auszuhalten und somit mehr Wiederholungen zu schaffen.

Zudem brauche ich die Körperliche Belastung um mich von meinem stressigen Alltag abzureagieren.
Dazu kommt natürlich noch das Ziel, ein richtiger Fleischberg zu weren.

Alles in allem ist das eine ziemlich gute Mischung, wie ich finde.

[Gulasch]

Mich spornt einfach an, wenn ich in den Spiegel gucke und mir denke :"Guck dich an du Lauch" - Vll sage ich es manchmal auch
(Verurteilt mich nicht, ich trainiere alleine, in einem Keller, da kann man einsam werden )
Wenn ich nicht zufrieden bin, dann sehe ich mich gezwungen etwas dagegen tun, das pusht mich richtig!
Lg Thomas

[gehobene]

ja mich spornt vorallem das elkige gefühl an wenn man mal ne woche nicht trainiert hat, einfach das eklige körpergefühl noch ohne das schlechte GEwissen. Ausserdem verlieren die mukis an Härte ... und natürlich noch das geile gefühl Nach dem Training ;). Wieder mal was geschafft zu habne nud der geile pump und das "high" GEfühl. Aber nicht die Schmerzen ;). Zumindest nicht bie Beintraining beim rest ists ganz ok ^^.

[Ratzfatz]

Mich spornt an, daß ich ständig von weltberümten Fotografen angerufen werde, die mich für den Bademodenkatalog ablichten wollen.
Außerdem stehen ständig dutzende hübscher Mädels vor meiner Tür, und wollen meine Muckis streicheln.

na gut, dann bin ich aufgewacht

Aber ein echter Ansporn ist, wenn die Zahlen in meinem Trainingsbuch immer größer werden.

lg Ratzfatz

[danyo]

Außerdem stehen ständig dutzende hübscher Mädels vor meiner Tür, und wollen meine Muckis streicheln.

In meinem Traum wollen 9 wunderschöne Mädels mehr als nur die Muckis streicheln.
Da ich aber fix und fertig vom Training bin muss ich sagen " puh sorry mädels ich bin total geschafft, eine muss leider wieder gehen "

[bexup]

Mich spornen meine Ziele an, die ich mir gesetzt habe.
Außerdem gibt es so viele Streichhölzer auf unserer Schule, dass ich es traurig fände, wenn ich auch so aussehen würde
Als letztes kommt wohl noch dazu, dass ich mich ohne trainiert zu haben garnicht richtig konzentrieren kann, weil ich die ganze Zeit ans Training denke

[fippu]

als ich angefangen hab, hat mich meine unzufriedenheit angespornt, heute spornen mich meine bisherigen resultate an, die mir gezeigt haben, dass man durch disziplin und geduld das erscheinungsbild seines körpers selbst in die hand nehmen kann.
ich versuche immer wieder an meine grenzen zu stossen und dabei die grenzen immer höher anzusetzen.

[Christoph94]

was mich einmal unheimlig angespornt hat, war als ein andere studiogast, etwa mein alter und meine statur, fertig mit seinen 50kg kreuzheben war und mich blöd angeschaut hat als ich mit 5kg mehr sauber gerudert hab
einfach zusehn, das ich für wenigen monaten wahrscheinlich genau so dumm geguggt hätte.

ansonsten ist es einfach der erfolg mehr und mehr gewicht zu bewegen (ohne abzufälschen, etc)

[olaf68]

Was mich anspornt? Der Ruhm, die Ehre, die Pottwale, den Weltfrieden retten....

[Nc.Schabs]

Mich spornt auch immer der Schmerz an, ich liebe es einfach wenn es bei den letzten Wiederholungen nahezu unmöglich erscheint noch weiterzumachen und man sich einfach darüber hinwegsetzt. Genauso das leichte Taubheitsgefühl in den Partien die trainiert wurden kurz nach dem Training.

Aber am meisten spornt mich einfach der Gedanke an dass ich nicht für Andere im Studio bin sondern für mich weil ich mir Ziele gesetzt habe, und da zählt jede Wiederholung, jede kleinste Bemühung, auch außerhalb des Sports, entweder ganz oder gar nicht. Immer wenn ich versuche mich zu "bescheißen" halte ich mir das vor Augen.

[Olon]

Mich spornt es an, wenn ich mir vergegenwärtige, was ich schon alles erreicht habe und mir dann ausmale was noch alles sein könnte. Bezogen auf eine Zeit von sagen wir: 5 Jahre.

[IcEB33R]

Ich bin schon seit ich als kleiner Junge das erste mal die Rocky Reihe gesehen habe ein großer Fan davon. Nicht nur das er in dem Film nen tollen Körper hat u sein hartes Training sehr motivierend für mich war. Mich hat immer der Zauber dieses Filmes begeistert. Ein Underdog - ein Nobody - ein Niemand, bekommt die größte Chance seines Lebens u eigtl nur durch pure Willenskraft versetzt er Berge. Also praktisch die unterschwellige Botschaft die dieser Film vermittelt motiviert mich unter anderen (ne Mischung aus gehobene u fippu) u dieses für mich umzusetzen. Auch ich bin wie viele andere ein Underdog u trotzdem versuch ich so gut es geht das Beste aus allen rauszuholen. Maybe klopft ja auch mal an meine Tür ein Apollo Creed nur das er dann mit mir den Boden aufwischt ;)

[Conzi]

Mich spornt es an, dass ich so dünn bin.

[XXXTine]

Mein Ansport: der Sommer kommt
und natürlich meine Ziele

[XXXTine]

Mich spornt es an, dass ich so dünn bin.

na das Problem hätt ich gern

[Kraftsport]

ich will einfach heftiger sein als die anderen...woraus das genau hervorgeht oder wie das letztendlich genau auszusehen hat (ob kräftiger oder muskulöser), weiß ich selbst nicht ganz genau und ist eig. egal... hauptsache ich bin der "krassere"
Hört sich vermutlich ziemlich primitiv an...dennoch ist das so...

Dieser Schmerz den man im Muskel spürt am Ende, den bräuchte ich jetzt nicht unbedingt, ebenso wenig wie das Gefühl fast kotzen zu müssen. Allerdings gehört hier wohl irgendwie "einfach dazu" und ist auch ein sehr MÄNNLICHES gefühl

Kraftsport

[Gulasch]

Vorallem dem 1. Punkt stimme ich zu, hab öfter das Gefühl, da ich ja nur 1.73 bin, es mit Krafttraining kompensieren zu müssen.(Man will ja trotzdem Männlich und Stark erscheinen, das ist nicht so leicht als 1.73 großer 50 Kilo Lauch )
Lg Thomas

[Parthurnax]

Ich bin 192 lang und da muss man einfach was machen sonst sieht man aus wie n wandelnder stock ^^

[XXXTine]

Ich bin 192 lang und da muss man einfach was machen sonst sieht man aus wie n wandelnder stock ^^

*haha* Wanderstock - ziemlich breiter Wanderstock
eher Pfosten

[Parthurnax]

Sollte eher heißen wenn man nichts tut sieht man bei der größe aus wie n wandelnder stock ^^

[Handb4ller08]

früher hätte ich wohl geschrieben: mich spornt der schmerz bei den letzten wiederholungen, der mich fast zum heulen bringt, und die zerschundenen hände und schienbeine vom kreuzheben an. und andere solche sachen...

aber realistisch betrachtet ist es einfach der wille stärker zu werden und einen besseren körper zu bekommen...auch wenn es sich nicht so toll anhört.

[aut]

Mich spornt unter anderem der Gedanke an, das Mädchen, welches ich schon seit Jahren will, irgendwann in den Armen zu halten ..und nicht sobald loszulassen

[Biscotti]

Ansporn:
- das schlechte Gefühl, wenn ich einige Tage/Wochen nicht trainieren konnte
- wenn mir jemand Komplimente für meinen Körper macht
- wenn im Studio bestimmte Musik läuft
- wenn ich jemanden sehe, dessen Figur ich auch haben will

Demotivierend:
Wenn ich einige Zeit nicht trainieren konnte und dann Sätze kommen wie: "Dein Hemd ist aber groß geworden..."

[Handb4ller08]

Mich spornt unter anderem der Gedanke an, das Mädchen, welches ich schon seit Jahren will, irgendwann in den Armen zu halten ..und nicht sobald loszulassen

und du glaubst das wird durch ein paar muskeln mehr passieren?

[Ratzfatz]

und du glaubst das wird durch ein paar muskeln mehr passieren?

Na klar,
wenn "aut" kräftig genug ist, kann sie sich nie wieder berfreien