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  1. 18-08-2010 22:34 #1
    aricunisi
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    Frontbeugen 210 KG


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    mein trainingspartner...macht kdk

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  2. 18-08-2010 22:56 #2
    Fx88
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    Stark! nur die Sicherungen erscheinen mir etwas zu tief ;)
  3. 18-08-2010 23:12 #3
    aricunisi
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    das ist dem echt völlig wurscht :-)) bei frontbeugen kann nix passieren..wirfst einfach nach vorn ab...
  4. 19-08-2010 03:53 #4
    alex2347
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    So irre!
    Ich finde Frontkniebeugen schon mit wenig gewicht so schwer auszufuehrn aber mit 210 xDD
    Einfach Irre gibts =)
  5. 19-08-2010 22:02 #5
    Jolly91
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    What a hell, einfach geil. Also kraft hat er muss man echt sagen.

    Sagtmal, kann man FKB mit KB ersetzen?
  6. 20-08-2010 09:00 #6
    aricunisi
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    nein !! durch frontbeugen wirst du stabiler in der hüfte..stehst besser und fester...und es geht mehr auf die beine ..weil du aufrecht bleiben musst beim beugen,,,,
  7. 21-08-2010 22:49 #7
    -Pat-
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    Ersetzt du FKB mit KB oder führst du die noch zusätzlich aus um deine Beugeleistung zu steigern?
  8. 22-08-2010 10:43 #8
    aricunisi
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