Hallo liebe BB User,
ich wollte mich mal bei euch über gute Creatin und Whey Produkte informieren?!
Mit welchen Produkten habt ihr gute Erfahrung gemacht und würdet diese auch weiterempfehlen?!
Jetzt schonmal ein Dankeschön an alle die mir weiterhelfen.![]()
Man soll auf die Zutaten schauen
Whey Protein: Molkenproteinisolat, -konzentrat oder -hydrolysat (die teureste Form von Protein) (am meistens auf dem Markt ist eine Kombination: Molken-Konzentrat + Molken-Isolat (weniger Hydrolysat)); Laktosereduziert (oder Laktosefrei); kein Weizen, Soja; Kohlenhydratarm (bis 8 g pro 100 g Pulver); BCAA-Anteil mehr als 20 g pro 100 g Pulver (Leucin + Isoleucin (Vorrang) + Valin > 20 g). Gutes Protein CytoSport Complete Whey.
Creatin: Kreapure oder micronized Creatin
Geändert von ascket (28-07-2010 um 23:08 Uhr)
ich nehm zur zeit dieses creatin:
http://www.topsportnahrung.at/produc...drous-2kg.html
ich empfehl das wirklich gern, weil es echt gut schmeckt und nicht teuer ist
Wer bis zum Hals in Scheisse steckt sollte seinen Kopf nicht hängen lassen
das beste creatin kommt von degussa ( deutscher markenhersteller mit patentierten herstellungsverfahren -->keine gesundheitsgefährdenden stoffe) als einziger wohlgemerkt (bekannt unter dem namen creapure)
http://www.bodybuilding-depot.de/sho...grade+Creatine
http://www.bodybuilding-depot.de/sho...+Creatine+Caps
steht da noch mal drinne ^^
whey gibts auch sehr gutes im bodybuilding-depot.de
beide top qualität ,das eine preis günstiger ,da konzentrat und kein isolat ;)