ZMA (Zink + Magnesium) Bezug

[amsch]

Diese Werbung ausblenden? - Kostenlos Mitglied werden Leute, hab zwar vor kurzem erst nen Zink-Bezug thread eröffnet, doch jetzt hab ich mich entschlossen doch ZMA zu nehmen (will hier nicht näher drauf eingehen warum, wenns sein muss, bitte über PN!)

hat hier wer gute ZMA-Bezugsquellen (wenn möglich billig)?

sry das ich nochmal nerve.

PS: Wenn du als Gast hier bist, kannst du deinen Nickname kostenlos anmelden, damit du auch am Forum mitreden kannst.

[amsch]

bump!!

[amsch]

irgendwer?

[chill_ab]

zink und magnesium bekommst in da apotheke... ^^

[Toelen]

eigentlich egal woher, hauptsache es sind keine anderen sachen reingemischt worden ^^
lg

[amsch]

zink und magnesium bekommst in da apotheke... ^^

witzig... da zahlt man sich aber die taschen leer...

ich suche nach ner guten quelle das beides enthält und nicht allzu teuer ist

[batistabomb]

Grüß dich, an deiner Stelle würde ich ZMA einfach googlen und mich durchwühlen bist ein günstiges gefunden hast.
Es ist eben nicht dasselbe, einfach Zink und Magnesium einzunehmen, patentiertes ZMA enthält Zink und Magnesium in der als effektiv nachgewiesenen Dosierung, plus die korrekte Menge an Vitamine um die absorption zu unterstützen. (FLEX)

[amsch]

Ich hab schon gegooglet, allerdings kam ich entweder zu quellen die nicht nach Ö liefern oder die viel zu überteuert waren... hast du da was konkretes?

[batistabomb]

Schau mal auf supermass.com die haben sechs ZMA Produkte, musst dir genau anschauen und vergleichen, nicht nur den Preis. Ich denke viel günstiger gibts ZMA nicht.

[amsch]

http://www.supermass.com/Static/Prod..._campaign=test

danke, was haltet ihr von dem hier?

[amsch]

hoppala, hab grad gesehen das ganze ist doch nicht so toll, da die nährungsangaben sich auf pro portion beziehen, dh. 4 kapseln. dann ist das ganze doch teuer.

hat denn keiner konkrete quellen..

[ollixx77]

Schon mal an eine Drogerie gedacht?

[batistabomb]

Nein Drogerie kannst vergessen, meistens minderwertig.
Aber vielleicht doch in die Apotheke mit Feinwage und Taschenrechner

[amsch]

Apotheke ist überteuert, wie gesagt... Deswegen frag ich hier nach online sourcen..

[amsch]

Kommt schon

[Teccy00]

Hallo ich hab's mir mal von www.vitaminexpress.at besorgt

[amsch]

Hallo ich hab's mir mal von www.vitaminexpress.at besorgt

danke!

aber typisch österreichische seite, halsabschneiderrei ;)
jeweils 3 kapseln bzw. 4 pro portion... da ist das zeug innerhalb von nem monat weg ;)

[Teccy00]

Das stimmt und so billig ist das Zeug ja auch nicht. Ich persönlich bevorzuge als testo steigerer wenn überhaupt tribulus terrestris. Wobei ich sagen muss das so ist es mir bekannt wenn man noch etwas jünger ist so bis 30 das freie Testosteron das der Körper produziert noch ausreicht

[amsch]

Jo, billig hatte ich auch nicht erwartet, aber überteuert sollts auch nicht sein... Bin auf der suche nach ner billigen quelle =/

hat denn keiner was?

[amsch]

bump bump

[amsch]

hallooooooo ?

[amsch]

Könnte mir zumindest wer sagen, wo ich in Ö billig Zink tabs (20-30 mg) und magnesium herbekomme? wenns geht in einem shop

[amsch]

pffffffffff
bevor gleich wieder wer apotheke oder drogerie schreit.

apo ist viel zu teuer
drogerie ist (laut den meisten hier) eher mindewertiges zeugs.

[testoman]

witzig... da zahlt man sich aber die taschen leer...

ich suche nach ner guten quelle das beides enthält und nicht allzu teuer ist

Wie wärs wennst mal googelst,gibts in jedem Bodybuilder ,Fitness-Shop!!!!

[amsch]

Es gibt viele, von daher frag ich woher's die Leute hier beziehen "!!!".

[amsch]

bumpibamp

[Rollgromm]

Du nervst, aber das weisst du warscheinlich selbst.

Dass hier niemand Lust hat die Arbeit für dich zu machen (Preise u. Hersteller zu vergleichen, sich umzuhören etc.) solltest du doch jetzt verstanden haben.

[amsch]

Ich würds als "nerven" bezeichnen, wenn in dem 2seitigen Thread bereits ein Haufen links wären, aber das wirst sogar du erkennen das dem nicht so ist.

[batistabomb]

Also ZMA ist kein Supplement das jeder nimmt, obwohl es wohl jedem nutzen würde. Die Preise die du gesehen hast sind normal, günstiger wirst du die nicht finden. Also entweder beisst du in den sauren Apfel und bezahlst, oder du versuchst es dir wirklich selbst zusammenzustellen, solltest aber darauf achten echte organische Mineralien zu kaufen.
Der ganze Dreck der in der Drogerie verkauft wird ist minderwertig und wird vom Körper nur sehr sehr schlecht aufgenommen.

[amsch]

Also ZMA ist kein Supplement das jeder nimmt, obwohl es wohl jedem nutzen würde. Die Preise die du gesehen hast sind normal, günstiger wirst du die nicht finden. Also entweder beisst du in den sauren Apfel und bezahlst, oder du versuchst es dir wirklich selbst zusammenzustellen, solltest aber darauf achten echte organische Mineralien zu kaufen.
Der ganze Dreck der in der Drogerie verkauft wird ist minderwertig und wird vom Körper nur sehr sehr schlecht aufgenommen.

Danke für die antwort

Werd wohl nicht drumherum kommen mir das zeugs einzeln zu bestellen...

bei medikamente per klick.de gibts zinkgluconat, ist das eine gute form von zink?

[batistabomb]

Ja auf jeden Fall, Gluconat ist ok.

Carbonate, Oxide usw... sind anorganisch, da die Finger weg lassen, der Körper nimmt es nur sehr schlecht auf, sind zwar billiger, aber im endeffekt zahlst drauf.

[Lex]

wie sieht es mit Zinkcitrat aus?

Klingt für mich organisch.

[batistabomb]

Ja klar, auch selenit, jodit ...

[batistabomb]

obwohl ich citrat eher vom magnesium her kenne, also als Bezeichnung.
Glaub des alles kann man auch als chelate bezeichnen.

[amsch]

batistabomb, danke für deine hilfe

Was nimmst du eigentlich?

Und wenn ich gutes magnesium will, worauf muss ich da achten?

[Lex]

Zinkcitrat wir biochemisch hergestellt.. und ist organisch.

Und in meinen Abtei zink - Kapseln aus dem dm drin. ^^

[Lex]

Also man isst Zink und Magnesium.. und wofür steht A und was soll das helfen?

[batistabomb]

Also ich selber nehme Zink Gluconat Capseln.

Wenn du aus der Drogerie Abtei kaufst, ist es ja auch net gerade des billigste was es dort gibt und wenn der Inhalt passt ist das auch ok.

ZMA allerdings ist wie schon erwähnt patentiert, ein Zink Magnesium Aspartat, eben nichts anderes als die zwei Mineralien plus die richtige Menge an Vitamin B6. Dieses Ding SOLL halt besser wirken usw...

[batistabomb]

@ amsch, guck mal ins Bodybuilding Depot rein.

[amsch]

Diese Werbung ausblenden? - Kostenlos Mitglied werden Gibts da ne produktsuche?^^