Bodybuilder
Alsooo...Hi erst mal...
Ich trainiere nun seit 4 Jahren. Ich bin sehr zufrieden mit meinem Körper.
Vor 2 Wochen hat mich ein freund der bodybuilder ist angesprochen, ob ich nicht auch einer werden will. Ich freundete mich gleich mit diesem Gedanken an, doch mein trainings PLan ist zwar gut aber wenn ich bodybuilder werden will ist er zu wenig oder zu schwach.
Meine Frage an euch nun: Könnt ihr mir einen Plan sagen, der zum bodybuilder werden gemacht ist. Wenn ja könnt ihr mir bitte einen link schicken wo der ist oder hier schreiben ich wäre euch ewig dankbar.
Zusammenfassung: bodybuilding-Plan (extrem)
Link von einem plan oder bitte hier aufschreiben
DANKE DANKE DANKE
mfg
AW: Bodybuilder
Leider steht in deinem Profil nix, Alter, Gewicht, Körpergröße ?Zitat von )Hammer(
Wie schaute dein Trainingsplan die letzten 4 Jahre aus ?
Nur wer sein Ziel kennt, findet den Weg.
siehe auch "Rezept: Eiweißriegel Nr.2"
Vor 2 Wochen hat mich ein freund der bodybuilder ist angesprochen, ob ich nicht auch einer werden will.
ja ich will ja einen bodybuilding trainings plan das ich ein bodybuilder werde kennt ihr da ein link oda so?
er soll hart, hardcore, bis an meine grenzen gehen und masse pur sein
is der aus österreich wenn ja ich hätte interesse
Das glaub ich jetzt aber nicht
Bist ein Fake,oder???
Schmerz ist Schwäche die den Körper verlässt
ne wieso? i kenn mi ned so gut aus drum ^^ i suchte eh scho im internet überall wie und wos bodybuilders in wine gibt hab nix gfunden
außerdem ein trainings plan muss ja auch geben für bodybuilder oda ned?
AW: Bodybuilder
Was für einen link ?
Du bist in einem bodybuilding Forum.
Ich würe mal vorschlagen du verwendest in der Menüleiste die Funktion: "SUCHEN" und liest dich mal ein !
Ohne persönliche Angaben wird dir hier schwer wer einen Ratschlag geben können, soweit ich bescheid weiß gibts hier im Forum keine Hellseher !
Nur wer sein Ziel kennt, findet den Weg.
siehe auch "Rezept: Eiweißriegel Nr.2"
na gut aba wie komm ich überhaupt dazu ein bodybuilder zu werden? gibt es da gruppen? im intertnet hab i nix gefunden
naja ich würd sagen du trainierst den ganzen Tag, bekommst massig Muskeln, pfeifst dir diverse Anabolika rein (keine Empfehlung!) und irgendwann bekommst du dann einen Sponsor.
...
dann solltest du mit deiner karriere noch ein wenig warten
ne i zeig euch ma meinen trainings plan
Schreib uns doch einfach mal ein paar Daten von dir xD
Alter:
Größer:
Gewicht:
KFA:
alter Trainingsplan:
Füll mal aus
jo wos isn KFA^^^^^^
jo morgen füll is aus heut nimma^^
Alter Schwede....
KFA = Körperfettanteil
körper-fett-anteil
Cool, nach über einer Stunde die gleiche Antwort die ich schon gegeben habe!
hab ich ned gesehen, also bleib ruhig
lol streitets ned^^ wie mess i den kfa??
schon vergessen?
KFA wird mittels Kaliper gemessen.Alter:
Größer:
Gewicht:
KFA:
alter Trainingsplan:
Füll mal aus
wos is des????
Meine Fresse...kennst du GOOGLE
Da werden solche Fragen beantwortet...
Und wie wärs wenn du jetzt einfach mal den REST ausfüllen würdest?
Sonst dreht sich das ewig im Kreis hier...
jo moch i
Berechtigungen
