@helby
thanks
@karli
Klar, Kreuzheben mach´ ich (zwar als ziemlich einziger in unserem Studio, aber ist ne Superübung)
Das Shirt hab´ ich in nem Laden in Freiburg gekauft, musst aber mal bei Ebay "Freeman" als Suchbegriff eingeben, da findest du auch Shirts.
Denke dass auch andere das natural schaffen, wie du schon sagst, man braucht eben Durchhaltevermögen.
Ich trainier jetzt schon bald 11 Jahre, und ich habe nie bereut nicht zu stoffen, auch wenn andere, die später angefangen haben, mich zwischenzeitlich überholt haben.
Ich bin eben ein Natutalbb. und die können halt nicht so massig werden wie andere. Dennoch habe ich meine Ziele noch nicht erreicht, da geht noch was drauf, ich weiß es, geht halt seine Zeit.
P.S. das Kind hatte sicher vor dem Typ Angst der die Fotos gemacht hat, der schaut immer so böse
Gruss
Kleiner Mann (1,77m) ganz groß ;)
Sieht echt hart aus. Sowas motiviert.
Gruß
Flash
Es müssen nicht alle Leute gut aussehen. Es reicht, wenn ich das tue.
So gut wie perfekt mann! Respekt
If you always do what you've always done, you always get what you always got.
Schnabel ist mein persönlicher "Mr. Lat"
Klasse!
Schätze, ich sollte doch Kreuzheben
"Wenn mir jemand erzählt hätte, ich müsste Scheiße fressen, um Muskeln aufzubauen - ich hätte es getan" Arnold Schwarzenegger
hast du in diesem thread schon geschrieben wie lange du trainierst? 5 jahre ?
also ist echt geil !
Jo
..:: #bodybuilding @ quakenet.org
hm kleiner nachtrag ich habe doch was zu meckern
du hast relativ breite gelenke oder?
wenn dem so ist gefallen mir deine waden nicht sooo ganz.
sind schon ok aber koennte mehr sein hm?
@karliV,
ich weiss was du meinst, aber ich denke er hat einen etwas kurzen wadenansatz. daher wirkt der knöchel auch etwas breiter.
das wird m.M. nach genetisch bedingt sein. ebenso so der (etwas) kurze bizepsansatz.
@Mr.Schnabel,
richtig?
Dort treffe ich dann meinen Vater, dort treffe ich dann meine Mutter, meine Schwestern und meine Brüder, dort treffe ich all jene Menschen, meine Ahnen von Anbeginn an. Sie rufen bereits nach mir, sie bitten mich meinen Platz zwischen ihnen einzunehmen, dort hinter den Toren von Walhalla, wo die tapferen Männer für alle Ewigkeit LEBEN *Wikingergebet aus dem 13. Krieger*
Hi Matthias,
gefällt mir wirklich gut, sieht gut aus und von der Symmetrie her gibt's nix großes auszusetzen.
Bist mal wieder ein gutes Beispiel, dass man sich nicht 24 Kuren reinziehen muss um einen athletischen Körper zu haben.
Ciao und viel Erfolg weiterhin
DerSchmied
Thanks.
Ja ja, die Waden!
Die sind wahrlich nicht besonders, definiert sind sie ganz gut und vom Umfang geht´s im Vergleich zu den Armen eingentlich auch noch, aber Masse bekomme ich nicht drauf.
Beine u. Waden war für mich immer schon schwer, da ich vom Ausdauersport komme und auch immer noch regelmäßig laufe.
Wird aber zum Teil auch genetisch bedingt sein.
Aber ich bleib dran u. die Dinger werden auch noch ein bißchen wachsen.
hallo Mr.Schnabel!
an den bilder gibts nicht viel zu meckern wie die andern auch schon richtig festgestellt haben ;) . vor allem lat, schultern und brust gefallen mir gut. einzig und allein der wohlgeformte sixpack fehlt mir
aber den kriegst du sicherlich auch noch hin. weiterhin viel erfolg und spass beim trainieren.
gruß sueddeutscher
Hi Schnabel,
wirklich toller Körper.
Was denkst du, durch welche Übungen hast du so eine Hammer - V-Form entwickelt?
Bleib dir treu und sauber!
ARME WIE KEULEN, BEINE WIE SÄULEN
Ein solch Super-Sportler kann nicht genug gelobt werden...
Auch von mir: Daumen hoch und Respekt!!
Flesh
ok jetzt muss ich doch meinen senf dazugeben... :p
aaaalso *mecker mecker* nee also wirklich ein vorbild für jeden natural bb
machst du auch wettkämpfe oder ähnliches ? oder halt einfach nur als hobby ?
Ist es zu schwer, bist du zu schwach...
#bodybuilding im IRC - Quakenet
Sieht wahnsinnig gut aus!!! Beide Daumen hoch und meinen vollsten Respekt
HAMMA KÖRPER ich sag ja NO LIMIT !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Der Bauch müsste besser und meiner Meinung nach Nacken und dann hast du echt nen SEXY KÖRPER wo alle WEIBER SICH DIE FINGER NACH LECKEN WÜRDEN
Danke, danke!
Habe bisher noch nicht an Wettkämpfen teilgenommen, hatte es zwar schon mehrmals vor, aber irgendwas kam immer dazwischen.
Mal sehen, vielleicht schaff ich´s ja irgendwann.
Gruss
Auch Respekt von meiner Seite. Du bist ab Heute main Vorbild
Ich find es echt toll das jemand so lange Trainiert und nie eine Kur geschmissen hat. Und wenn man dich anschaut, sieht man auch, dass es sich nicht wirklich lohnt.
Wie viele vor mir muss ich etwas deinen Waden kritisieren. Sie wirken irgendwie fehl am Platz. Zu klein im vergleich zum rest
MfG Yioun
ungewöhnlich gut, kf ist doch auch gut
so long
nett ist ok
Einfach echt gut!!!
*daumenhoch*
Oberkörper gefällt mir eins a.
Oberschenkel find ich auch auch echt gut.
Nur waden könnten noch bisserl.
Aber kannst auf jeden mehr als stolz auf dich sein!!
"(...) Und merk Dir eins: Hinter jedem Berg, liegt ein neur Horizont (...)"
[City Nord]
"Manchen Leuten gab Gott die Kraft Dinge zu verändern,
mir gab er die Kraft zu ertragen, was ich nicht ändern kann"
[Torch]]
Hammer Rücken!
Beine und Brust sind auch gut... am Bauch scheints wohl genetische Probs zu geben?! naja egal bei dem rücken
du bist seit jahren trainer... könntest du bitte mal ne liste posten wie und wie schnell du zugenommen hast? also so 1997 bei 70kg und 10% KF dann 1999 bei xxkg und xxKF ...sowas halt... würd mich intressieren
du bestätigst mich in meiner Überzeugung, nie Mittelchen nehmen zu müssen
mfg
Marius
Auch von mir wirklich großen respekt für deine leistungen.Auch wenn es mit stoff wäre,wäre es doch nicht schlimm(Ich weiß ich sehe Stoff zu Positiv;) )
Naja,Aufjedenfall. WEITERSO!
Gruß Big Al
Ein Weiser Mann sagte einmal:"Wir BB Kolegen müßen zusammen halten!Ob nun BB oder powerlifter,Ob Proll oder nicht proll. Wir haben alle das selbe Eisenblut in den Adern."
WAHNSINNSLEISTUNG!!!!!
Gibt es nix zu meckern, einfach 1a, wenn ich so aussehe dann
bin ich zufrieden!!!!!
Einfach klasse
Daumen hoch!
MfG
MetalShadow
Danke, danke!
Aber es gibt schon noch einiges was nicht so gut ist.
Weiter Masse aufzubauen fällt mir allerdings sehr schwer, ich denke so langsam habe ich meine genetische Grenze erreicht.
Aber dennoch mein Ziel bleibt vorerst definierte 85 kg.
@Marius
Kann dir dass gar nicht so genau sagen mit dem Gewicht, aber die letzten Jahre hat sich nicht mehr viel getan, so ca. 3-4 kg.
Allerdings habe ich gleichzeitig meinen Körperfettanteil reduziert.
Gruss
oh man ich glaub ich hab mir deine fotos schon zum 10 mal angeschaut und komm einfach aus dem staunen nicht raus. so ungefähr wär ich zufrieden. aber das ist schon wirklich verdammt viel.
Berechtigungen
