hey, hab mal wieder neue Bilder gemacht...
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If you don't do the work, you don't see the results, no matter what your excuse is
sidechest
If you don't do the work, you don't see the results, no matter what your excuse is
Alter: 19
Trainingszeit ungefähr 13 Monate
Schätzt mal den Oberarmumfang.
If you don't do the work, you don't see the results, no matter what your excuse is
39-40 OA ?
Auf jedenfall böses Tier biste. Hast nette Gene. Nacken,Schulter,Arme und Bauch gefällt mir. Brust hingt bissl nach find ich. Machste auch mal ein Rückenpic?
Saubere Leistung! =)
//Edit
Wvl wiegst du? Und dein KF % wäre nett!
Danke Mann!
Rückenpic möchte ich noch nicht reinstellen weil ich den Rücken noch mehr ausbauen möchte, aber bald werde ich das bestimmt machen.
KF-Anteil ungefähr 8%, Gewicht keine Ahnung(das letzte mal vor 2 Monaten gewogen), wiege mich nie, gehe nicht so nach Zahlen, sondern nach dem Spiegel.
If you don't do the work, you don't see the results, no matter what your excuse is
Nicht böse sein, aber nach den anderen Bildern hätte ich da mehr erwartet. Siehst es selber, gut. Rücken ist wirklich nicht toll.Original geschrieben von Ion
Danke Mann!
Rückenpic möchte ich noch nicht reinstellen weil ich den Rücken noch mehr ausbauen möchte, aber bald werde ich das bestimmt machen.
KF-Anteil ungefähr 8%, Gewicht keine Ahnung(das letzte mal vor 2 Monaten gewogen), wiege mich nie, gehe nicht so nach Zahlen, sondern nach dem Spiegel.
Der Rest Spitze.
PS: Hast Du was mit dem Kettensägenkerl zu tun?´
Auf dem 3. Bild siehts so aus....hast ne Eishockeymaske auf, he?
Warum Gainer wenns auch Haferflocken gibt.
Sieht super aus. Finde sogar du hast noch etwas masse dazubekommen zu den letzten Bildern.
Mir ist noch aufgefallen dass du jetzt ziemlich hellblond bist und auf dem alten "vorher" foto doch eher braune haare hast.
:rolleyes:
I was gonna rip his heart out. I'm the best ever. "Mike Tyson"
Jau, Spitze!
Hast an Armen+Schulter zugelegt und dabei die Spitzendefi behalten.Nacken kommt auch gut.Einziger Kritikpunkt wäre eventuell die Brust.Passt nicht so ganz zum Restbild aber kommt sicher noch.
Für die Trainingszeit sowieso spitze.
"Die Welt wird nicht bedroht von den Menschen, die böse sind, sondern von denen, die das Böse zulassen."
Albert Einstein
Ich finds so wies ist Perfekt, mehr sieht wieder scheisse aus. Also übertreib nicht...;-)...naja kommt halt immer auf die Ziele an.
gruss derlu
Hallo,
die Arme gefallen mir gut, wenn'de ein massigeren Oberkörper kriegst sieht's Top aus!
Hau rein ...
DerSchmied
hi,
sieht wirklich super aus, weiter wuerde ich persoenlich jetzt nicht gehen.
nebenbei habe ich dich jetzt auch als mein ziel ausgewählt
*du kannst stolz sein*:-)
wobei ich noch auf den body von deinem letzten bild hinarbeite - bis sommer moechte ich den auch haben :-)
mfg freddy
Kannst du mich bitte aufklären was du meinst.Original geschrieben von Eddy2+2
Nicht böse sein, aber nach den anderen Bildern hätte ich da mehr erwartet. Siehst es selber, gut. Rücken ist wirklich nicht toll.
Der Rest Spitze.
PS: Hast Du was mit dem Kettensägenkerl zu tun?´
Auf dem 3. Bild siehts so aus....
Woher willst du wissen wie mein Rücken ist ohne ihn gesehen zu haben??
Ist nur eine Frage jetzt.
Und wo siehst du eine Hockeymaske?
Ehm, ich denke, du siehst da was anderes als ich?
If you don't do the work, you don't see the results, no matter what your excuse is
rofl wo bin ich hellblond?...Original geschrieben von Tyson2
Sieht super aus. Finde sogar du hast noch etwas masse dazubekommen zu den letzten Bildern.
Mir ist noch aufgefallen dass du jetzt ziemlich hellblond bist und auf dem alten "vorher" foto doch eher braune haare hast.
:rolleyes:
If you don't do the work, you don't see the results, no matter what your excuse is
schließe mich der allgemein meinung an (brust zu klein)
aber echt respekt für deine arme
siehst scho immernoch gut aus.
aber hat sich da irgendwas verändert? :confused:
oberarm 37 immernoch oder?
pain is temporary - glory lasts forever
Ist schon mehr geworden, muss mal nachmessen bald.
If you don't do the work, you don't see the results, no matter what your excuse is
Oberarm ist 39 hab gerade nachgemessen, wirkt aber wahrscheinlich größer weil ich schmale Knochen habe und kein Fett drauf.
If you don't do the work, you don't see the results, no matter what your excuse is
ok du hast mal n pic vor Trainingsbeginn reingemacht und nach nem Jahr, hast du nix dazwischen geknippst?
Vielleicht nach nem halben Jahr?
edit
Geändert von Ion (22-01-2003 um 17:36 Uhr)
If you don't do the work, you don't see the results, no matter what your excuse is
Hier ist ein Bild das nach ungefähr 4-6 Monaten Training entstanden ist, ich weiß es aber nicht mehr ganz genau...
Geändert von Ion (22-01-2003 um 17:37 Uhr)
If you don't do the work, you don't see the results, no matter what your excuse is
da haste aber ganz schön zugelegt. schätze mal so um die 7-10 kg. Spitze!!!!
Ion, kannste dich trotzdem mal auf ne Waage stellen? Nur damit ich die Propotionen weiß! Wäre wirklich nett!
Und mit meiner Schätzung lag ich nciht falsch, hrhr :cool:
Original geschrieben von Ion
rofl wo bin ich hellblond?...
hier sieht das so aus...kann aber auch täuschen :rolleyes:
I was gonna rip his heart out. I'm the best ever. "Mike Tyson"
Was sieht da hellblond aus, sag mal, gehts dir noch ganz gut, oder was?
Ich komme hier rein poste Bilder und das erste was ich hier zu hören bekomme, dass ich schon irgendwas faken soll.
Ich habe vorne Gel in den Haaren, aber ist doch klar erkennbar, dass ich braune Haare habe
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