Hi,
Habe eine Frage zu Kreatin, nämlich ob ich Kreatin auch in warmen Tee mit Zucker und Honig mischen kann, ohne dass die Wirkung eingeschränkt wird.
Mir ist klar, dass mir so ziemlich jeder vorschlagen wird es mit Traubensaft einzunehmen, doch möchte ich nur wissen ob es gut funktionieren wird.
Danke sehr
![]()
Wenn man von Tees ohne Koffein/Teein ausgeht sehe ich kein wesentliches Problem.
jeckyll
Woher soll ich wissen, was ich denke, bevor ich gehört habe, was ich sage? ;)
If everything seems under control, you're just not going fast enough.
Ja warum sollte das denn nicht funktionieren?
Aber wieso bist du so heiß dadrauf dein Kreatin mit Tee einzunehmen?![]()
Ut sementem feceris, ita metes!
noch eine Frage:
Wenn ich das Kreatin in warmen Tee einrühre löst es sich ganz auf und ich kann es besser einnehmen, finde ich. Macht die heiße Temperatur dem Kreatin nichts? Bleibt trotzdem die volle Wirkung erhalten?
namor
Die Temperatur der Flüssigkeit sollte nicht höher als 60°C sein.
Ut sementem feceris, ita metes!
Hi,
habe eine Frage bezüglich Kreatin u. Glutamin:
Kann ich ohne das die Funktion beider Mittel eingeschränkt wird Kreatin mit Glutamin gemeinsam in einem Getränk mischen?
Oder ist es vielleicht sogar besser??
Danke
namor![]()
Ja, kannst Du.
jeckyll
Woher soll ich wissen, was ich denke, bevor ich gehört habe, was ich sage? ;)
If everything seems under control, you're just not going fast enough.