Hy all!
Ich trainiere schon ein halbes jahr und habe gute vortschritte gemacht.Ich wollte nur wissen wie man einen richtigen V(unten schmal oben breit)körper bekommt jedes info darüber ist willkommen.
Primär die Lats verbereitern. Wenn fett an hüfte , dann abtrainieren --> V
Npch fragen zu übungen, etc??
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-Paul
trainier so weiter
wirst schon sehen, das dauert nun mal seine Zeit...
Gruß Icewolf
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