Jimbomatic
Super Moderator

heij ich wollte dich fragen ob du dir mal meinen gk trainingsplan anshauen kannst (hab ich in meinem blog gepostet)
da ich denke du bist einer der kompetenten ;D

Hey
hab hautrisse bekommen, und ich hab mir überlegt jetzt extrem zu defienieren macht das sinn ?
Daten:
1,80 Meter
85 Kg
war früher sehr dünn, und jetzt kleinen bauch bekommen und wollte denn auch los werden.

Bist einer der wenigen Kompetenten hier. Respekt.

hey hab gelesen dat du auch aussem ruhrpott kommst.lass dir deshalb mal n dickes GLÜCK AUF! hier ;-).....gruss andi

danke danke
ja hab mir n paar gedanken gemacht wie man das wohl machen kann als ich die reifen gesehen hab und die stangen habichs mal so ausprobiert ...

Wollt Dir eigentlich ne PN schreiben und ist leider n Profileintrag geworden... hmmm... dann nütz ich die Gelegenheit, editier das Ganze und lass Dir n schönen Gruß hier

In mehreren Foren bie uns hat wieder jemand testo-Werbung eingestellt, sehr lästig und un-schön. Bitte schnell entfernen. Vielen Dank Olaf

yeai wir haben nen super mod (=

lg

Hallo!

Vielleicht bin ich einfach zu blöd, aber ich schaffe es nicht bei einem Beitrag eine Grafik von meinem Desktop aus einzufügen.

Wenn ich auf "Grafik einfügen" klicke kann ich nur eine URL-Adresse eingeben.

Muss ich die Grafik zuerst online stellen um sie einfügen zu können?

MfG Body for Life

öha moderator