racsan radu
Beachtet mich!

naja...da war ich 5 monate dabei!dann habe ich 1.5 jahre pause gehabt,wegen meines studiums und jez hab ich es so eingerichtet,dass es passt und ich bin seit dem 8.11.2010 wieder am start!aber in diesen 1.5jahren war quasi alles wieder weg und das studentleben hat sich am körper abgezeichnet=)das war für mich der punkt,wo ich gesagt habe,dass ich wieder anfangen müsste!wie lange bist du schon anner hantel?

mfg greg

Ich bin 1,90 und 24 Jahre alt.Bei der Grösse ists nicht schwer auf seine 120kg zu kommen,aber wie gesagt mit Disziplin ist ne Low-Carb Diät echt gut....

Ja habe auch meine 103kg gehabt,meine Spitze warn 120kg....Dann habe ich diszipliniert ne Low-carb Diät gefahren und bin auf 93kg runter....Ist eigentlich ganz einfach gewesen,habe nur darauf geachtet so ab 16,17 Uhr keine Khs zu mir zu nehmen und bin trotzdem noch satt geworden.Aber du hast echt schon gut was geschafft in 2 Jahren,bin jetzt knapp 10 Monate dabei.