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    :-) Ich danke dir! A propos form: hm, zu mager, aber kommt schon :-) danke trotzdem!
    lg
  2. ja klar, das das ding hier mal wieder mit wissen gefüllt wird :-)
  3. Hi zolee ich bin es Maurice
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    Dank dir für die vielen Anregungen, vll macht es das aufstehen erträglicher, wenn du abends früher ins bett gehst
  5. ja du findest mich unter Maurice Klepzig
  6. ich kann keine PM schicken, chriss übrigens auch wegen so einen grund gebannt!
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    Huuuuuuuhu Zoli,wie läufts??? Bei mir wieder ganz gut,hab mich ans Nachtschichtleben gewöhnt auch das Training ist nicht mehr ganz soooo müde :-D.Gruss
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    Hey zolee
    Ja nachtschicht is schon klasse, hab heute nen laptop mit und zieh mir n paar filme rein ^^ bin ja laserschneider und somit nachts nur hier damit die maschine läuft

    Ja das aufm avatar bin ich, ist aber nicht aktuell, muss etwa 1-2 monate alt sein. Danke für den kommentar am bild, freut mich sehr

    Beste grüße
    Chris
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    Hi zolee, ja die therapie nennt sich nachtschicht
    Wenn du 24 stunden am stück wach bist kannst dich eben nicht mehr so schön aufregen ^^

    Hab den kampf gegen den chef verloren und muss jetzt auch jede 3. Woche nachtschicht schieben.... Argh....
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    geliked! Wirklich coole Fotos. Bin selber auch am Fotografieren, aber nicht in deiner Klasse
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Fotografie, body building
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Wr. Neustadt / Fit Inn

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Muskeln wachsen in der RUHEPHASE und nicht während dem Training!

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project "get in shape" / low carb

zolee (23-01-2011 um 19:01 Uhr)
werte gemeinde,

wie versprochen, starte ich einen blog zu meiner low carb diät, die nun bis zum sommer gehen soll. ich verspreche mir davon eine deutlich fettreduzierung, worauf ich zunächst auch meinen fokus legen werde. Wenn dabei etwas muskelmasse verloren geht ist es auch wurscht, weil ich endlich wieder meinen sixpack sehen will

Ich habe die diät diese woche am mittwoch, am 19.01.2011 begonnen, komme aber aus zeitgründen erst jetzt dazu, meinen blog zu starten.

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