Gulasch
Pro Member

danke.. Ich bin noch nicht zufrieden..
Ich bin noch mittendrinn, 2 wochen noch.. Halts fast ned mehr aus. ;)
Ab Juni vuigas masse!

2 1/2 Jahre.. Ca 1 jahr richtig!

sorry Gulasch aber Pläne poste ich nicht, die Gründe hab ich ja in meinem Thread schon oft erwähnt ;)

Höre auf deinen Körper und passe dein Training immer wieder an ( perfektioniere es ). Wenn dir andere einreden wollen ihr plan ist doch sooo gut, stimmts vil. sogar jedoch nur für ihn ;)

Du weißt ja selbst wie lange ich schon an meinem TP schraube Woche für Woche

VG Hulki

...mir ist wegen der übelkeit grad was anderes aufgefallen. habe zum frühstück mit meinen haferflocken ein neues protein... liegt sicher an dem. hör grad mal auf mit dem und gucke ob es mir noch übel ist oder nicht..
aber danke! :-) bin nämlich sonst nicht so schwierig mit essen

jup ich kenns. studentin, begrenztes budget und wenig zeit also wahrscheinlich flexibler als jemand, der arbeitet. aber machts halt nicht in jedem fall einfacher ne warum ich frage: mir wirds regelmässig total überl ab den Mengen- und ich spreche hier von 2500kcal/tag... aufgeteilt auf 6 mahlzeiten. :o ich wollte fragen, wie du das anstellst, dass es dir nicht übel wird? aslo eben "was" isst du?

mir wird einfach regelmässig übel.. was isst du denn so? ich will "sauber" aufbauen.. nur muss ich da so viel essen... booah

:-) Ja larissa ist top. Und mit ein ganz wenig weniger muskeln stimme ich dir zu. ausserdem sind ihre - so denke ich und werfe ich ihr vor - nur durch "unlautere" mittel zu erreichen.
neue fotos... naja, ich guck mal was ich machen kann. leider habe ich trotz "nahrungs-mast" abgenommen ???!!!! und sehe nicht grad top aus. :s

hallo, was findest du denn einfach nur schrecklich?

und ne, so ein mannsweib möchte ich nicht werden. ich bin gerne frau und sehe auch gerne wie eine frau aus. mir schweben anstelle riesen muskelbergen (die sowieso nur mit anderem als whey, kreatin & co zu erreichen sind, a*) so etwas in Richtung Larissa Reis vor. Also am liebsten genau so :-)

Das ist ein Tema hier XD

Ich trainiere 1 Jahr 7 Monate jetzt, hab jedoch 2008 oder 2009 oder irgendwann schonmal 3 Monate erfolglos trainiert danach ein Jahr nicht mehr.

hey, hab grad nen kleines Bild als Profilbild hochgeladen, falls es dich interessiert^^