Hallo liebe Blog-Leser ;-)
gestern war es so weit, meine Low - Carb Diät hat sich nach zwei - einhalb Monaten dem Ende zu geneigt.
Trotz strikter Durchführung (<100g Kohlenhydrate, 275g Proteine und 100g Fette) gelang es mir nicht wirklich mein Körperfett zu reduzieren, also versuche ich nun eine neue Art der Low-Carb Diät.
Das in Sachen Diäten und Training jeder sein eigenes Ding finden muss, ist ja bereits bekannt. Die konventionelle Low-Carb Diät
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