clehn8ok
Fortgeschrittener

Hey
hab hautrisse bekommen, und ich hab mir überlegt jetzt extrem zu defienieren macht das sinn ?
Daten:
1,80 Meter
85 Kg
war früher sehr dünn, und jetzt kleinen bauch bekommen und wollte denn auch los werden.

berndorf -> bez. baden

Hey clehn8ok ich hab mal ne frage! wo trainierst du eigentlich?

ich trainiere seit august 2009

wielange trainierste schon??

nit schlecht wieviele wdh´s??

dankeschön ^^ ja die scheißkamera hat faxxen gemacht -.-'

guter sixpack übrigens
lg

Für ein halbes Jahr Training bist du aber schon gut dran! ; )Ich hab noch ein paar Speckröllchen die ich endlich los werden will, aber ich habe einfach keine Zeit um Laufen oder Trainieren zu gehen!

merci für den kommi

keep on pumpin´

krass ! seit letztem jahr april aber paar pausen krankheitsbedingt. respekt!