KleineBlonde
Beachtet mich!

na, wie kommst du voran? hast du überhaupt genügend zeit mit deinem kleinen zögling? alles gute, lg isena

ja der muskelkater bleibt bei mir leider auch aus. ich mag den nämlich irgendwie deshalb trainiere ich bis zum MV. das brennt je nach übung auch ganz schön.

dein bauch ist auch so ganz gut! annehmbar sind bäuche doch immer: kommt nur draufan, was die differenz zwischen "Soll" und "Ist" ist. ;) ich gratuliere zu deinem kleinen nachwuchs! ist ja toll! übrigens: richtig gute bauchübungen finde ich jene an der klimmzugstange: du hängst dich hin und ziehst deine nie zum kinn hoch. wenn du bereits besser bist, kannst du die beine ausstrecken und hochheben. du wirst sehen, wenn du das genug intensiv machst, schmerzt es richtig schön lg

hallo, danke für dein kompliment! nun, wäre mein ziel so richtiges BB mit viel masse ect. dann wäre ich um einiges zu wenig. aber mir schwebt da eher ein anderes ziel vor: so à la vanda (siehe in meinen Alben). liebe grüsse,
isena

24 .

lg

hi na wie gehts immer so ?? lg simon

hallo...
nein nicht nur vormittag, jeden tag von 10-19 uhr und samtags 10-17 uhr.... :-)

aso du arbeitest dort? eh ganz wolfsburg was?
nein leider hier am firmen pc hab ich nur skype....

sry bin gestern nicht mehr zum antworten gekommen.
ja in wolfsburg ist das VW Werk...das sagt es mir....
a mädel? wird wohl a neue miss fitness werden ;-)

ja super gratuliere.... m oder w
ja sicher sagt mir das was.....*gg*