242 Pinnwandeinträge

  1. Pinnwand-Dialog ansehen
    hehe ok . Naja ih hab mich jetzt damit abgefunden dass ich erstmal 2 jahre nen leichten Rettungsring rumtrag und kein Sixpack sichtbar ist, solange sich drunter was tut ;). Irgendwann wird das dann alles ausgepackt (Diät).
  2. Pinnwand-Dialog ansehen
    Mit solchen spontanen, schlagfertigen Antworten rechnet man einfach nicht
  3. Pinnwand-Dialog ansehen
    mh ja das stimtm allerdings, aber ich habe erst gerade eine 5 monatige Diät hinter mir in der ich schon 9 kg verloren habe... und da war ich es leid 0 kraftsteigerungen und muskelzuwächse zu erzielen. Deshalb will ich jetzt erstmal MAsse draufhauen. Evtl lohnt sich dann auch später eine radikale anabole Diät um die Zeit zu verkürzen ;).
  4. Pinnwand-Dialog ansehen
    klar, sind frauen^^
  5. Pinnwand-Dialog ansehen
    Na Gut dann wird dieser Thread heute erstellt und ich fang morgen an Tagebuch zu führen
  6. Pinnwand-Dialog ansehen
    Bin jeden Tag immer so platt -.-, aber ab morgen gehts wirklich los jz hab ichs lang genug verschoben ;)

    BTW. Soll ich jedesmal einen neuen Beitrag im Blog verfassen oder es iin die Kommentare Schreiben
  7. Pinnwand-Dialog ansehen
    werd mir noch etwas zeit lassen bis ich der meinung bin das man wieder einen fortschritt sehen kann. aber dann gibts mehr fotos
  8. Pinnwand-Dialog ansehen
    echt nettes foto, gute fortschritte
  9. Pinnwand-Dialog ansehen
    Noch ein Kommentar zu unten, ich glaube es liegt daran das ich im Moment einfach zu wenig esse.
    Hatte ja letztens wieder die Kcal kurzzeitig, auf ein ziemlich niedriges Niveau runtergefahren und ich gewöhne mich ziemlich schnell an Änderungen in der Kcal Anzahl..Somit bin ich in letzter Zeit ziemlich appetitlos.
    Werde über die Wintermonate hoffentlich wieder anständig schaufeln. ^^
    Lg Thomas ;)
  10. Pinnwand-Dialog ansehen
    Joaa ..nicht so zufrieden im Moment.
    Erstmal jetzt wieder min 3 monate absolut konsequent trainieren!
Zeige Pinnwandeinträge 1 bis 10 von 242
Seite 1 von 25 12311 ... LetzteLetzte
Seite 1 von 25 12311 ... LetzteLetzte
Über Hellforces

Allgemeines

Über Hellforces
Wohnort:
Oberösterreich
Interessen:
Training usw....
Aktuelles Gewicht (kg):
106
Körpergröße (m):
1,92
Trainingsort:
Happy Fit Wels

Kontakt


Diese Seite
http://www.bodybuildingforum.at/members/20049-Hellforces
Instant Messenger

Hellforces über einen Instant-Messenger kontaktieren...

Statistiken


Beiträge
Beiträge
1.381
Beiträge pro Tag
1,55
Pinnwandeinträge
Pinnwandeinträge
242
Letzter Pinnwandeintrag
17-11-2011 21:48
Diverse Informationen
Letzte Aktivität
02-02-2012 18:03
Registriert seit
15-12-2009
Helpful Postings
Has Rated
309
Post Rated
Rated helpful 891 out of 895 times

29 Freunde

  1. 1ce_cream 1ce_cream ist offline

    Fortgeschrittener

    1ce_cream
  2. adanos adanos ist offline

    Beachtet mich!

    adanos
  3. bergi bergi ist offline

    Beachtet mich!

    bergi
  4. blubber-boy blubber-boy ist offline

    Senior Moderator

    blubber-boy
  5. CrAnK CrAnK ist offline

    Fortgeschrittener

    CrAnK
  6. Dalailama Dalailama ist offline

    Banned

    Dalailama
  7. EESTI EESTI ist offline

    Ultra Member

    EESTI
  8. fippu fippu ist gerade online

    Ultra Member

    fippu
  9. Fx88 Fx88 ist gerade online

    Moderator

    Fx88
  10. GoldsGymWear GoldsGymWear ist offline

    Beachtet mich!

    GoldsGymWear
Zeige Freunde 1 bis 10 von 29
Seite 1 von 3 123 LetzteLetzte