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    Achso, okay dann nehm ich alles zurück!
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    Hi, darf man fragen was du so für einen Beinumfang hast?
    Das interessiert mich, weil du nur 73 kg auf 173 cm wiegst, und du einen
    verdammt mächtigen Oberkörper hast! Von daher kommt bei mir die Frage auf, ob die
    Daten veraltet sind, oder deine Beine hinterher hinken

    Gruß, Conzi
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    hallo könntest du mir bitte verrate op du zuerst mit masse angefangen hast oda bist du gleich au defi gegangen
  4. im dezember 3 jahre... naja wie fast jeder hat man im ersten ja so trainieren wie die idioten das im fitnessstudio sagen... 4er split usw , und dankeschön
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    Wie lange bist jetz am eisen?
    Wahnsinn die form! Wünsche jedenfalls viel glück in der wettkampfdiet!
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    Hey andi, dein neues profilbild is ja krank ^^
    wann gehtsn auf die bühne
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    Danke für den Tipp, ist sicher eine gute Idee
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    ja wieso auch nicht zugeben, sind ja alle keine pros
    Hab übrigens selbst auch ne trizepsschwäche, mit welchen übungen steuerst du gegen? Ich zB kann keine dips machen und versuchs deshalb mit engbankdrücken.
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    Zur zeit 2er oder 4er split
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    -

    11 Monate Training. Vorher gab es nichts. Ich habe aber schonmal trainiert allerdings ohne Erfolg und habe mich seitdem immer mal mehr mal weniger für den BB Sport interessiert. Aber nicht trainiert selber.
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Über Andiii1993

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Über Andiii1993
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