blubber-boy
Senior Moderator

Hey blubbi, wie komm ich noch schnell zu den most helpful answers, ich versuch schon ne halbe stunde das zu finden.... ^^

www.bodybuildingforum.at/threads/55286-Leitfaden-für-Neulinge-2011?p=594504#post594504

Den thread bitte als sticky pinnen

Danke blubbi!

haha also bin ich nicht allein in meiner Verzweiflung..

Hab's gemerkt, ist kein Problem. Hast schon recht, dass bisschen hart war. Aber 2 mal die gleiche dumme Frage an einem Tag.. Das is auch hart (;

Blubber body ich bitte dich mal um deine erhliche Meinung, wollte ich jemanden schlechts in meinen Thread ? Ich hab nur ein vorschlag gemacht und manche gefiel er auch ( siehe 2x + ) und die andere dennen es nicht gefiel fangen an zu beleidgen wie " Loser " etc..
Was sagst du dazu

Danke fürs schliessen
Und mit olaf hast du recht, er ist ohne zweifel ei er der freundlichsten und kompetentesten user hier, da könnten sich mal einige ne scheibe abschneiden....

Mfg

Pat beine??? Weil behaart oder? ^^

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Ich nehm eh kaum zu egal was ich esse hab mal ein Plan mit 3300 kcal ( bei 2800 Tagesverbrauch ) gehabt und habe nicht zugenommen also an Fett.

funtzt wieder