Johnny
Unstoppable

Hey!
Amphetamin in Jack3D? Quelle?
Kann ja nicht sein das es trotzdem frei verkäuflich ist oder?
Lg

hey... warum machst du assisted klimmzüge ?? wass besser/schlechter dran?

Hy!
Wieso hast du eigentlich keine Fotos von dir drin?
lg Alex

Ich hoffe jetzt auf weniger Creatin-Thread's!

hast gut trainiert junge. wie oft musstest du dafür pumpen gehn?

hey wie gehts,...? hab letztens neue Fotos rauf geladen wäre cool wennst mal ein auge drauf wirfst ;) mfg Ronny ( Ps: Nachdem du mir so ein super vergleich Foto gemacht hast )

hey wie siehts eigentlich aus, hast in deiner pause viel masse verloren? mach mal pics...

Geht's dir gut? Ich hoffe, es ist alles palletti und du bleibst am Eisen. Habe grad zwei BBler ernährungstechnisch in der Wettkampfvorbereitung für die DM Anfang Mai. Alles sehr interessant!

Probiers mal mit PMR (Progressive Muskelrexation)

Ich mach momentan folgendes für die schulter (ab und an tut sie noch ziemlich weh, wenn ich grad iwas falsch gemacht habe - mein jetzt außerhalb vom training):

Schmerzsalbe vom Arzt - total viel draufschmieren, dann mit ner INfarotlampe förmlich Einbrennen
noch 2 andere Cremes (die was ich dir schon mal empfohlen habe von Schüsslersalze) da mach ich das gleiche wie beim Schmerzgel...

Und abschließend zum Schlafengehen schlafe ich mit der PMR-CD ein... so kann ich meine Muskeln RICHTIG entspannen und so wird die Schulter während der nacht - zumindest meinem Gefühl nach - ziemlich stark entlastet...

Probiers mal... bei mir hilft das ganze zusammen wunder^^

hey sportsfreund , wie siehts mit deiner schulter aus? hast dus dir schon überlegt ob du wieder trainieren willst oder hast dich schon fix dagegen entschieden? gute besserung