Memphis
Pro Member

mache was neues von dhl zum taxi und nun hab ich nen laden in halberstadt namens RAZZIA - bei facebook Razzia InHbs .

grüße aus magedeburg...darf ich fragen,wo du zum sport gehts?mfg greg

Hi!!wie gehts dir immer lange nichts mehr gehört von dir!!beste grüsse

echt der hammer.


www.fit-joy.at

Hey echt super erfolge erziehlt, sieht klasse aus! hoff ich komm auch so weit!

Memphis bei mir ist alles klar mein freund. Zrzeit wirkliche ein schönes wachstum. hab ne ordentliche massephase voll essen hinter mir und bin top zufrieden. denke das ich bald hier fotos uploaden will. aber ich bin ein perfektionist ich will optimale ergebnisse reinstellen. vond ahr muss jetzt erstmal die defi bei mir ziehen und es gibt bilder. bei dir auch alles schön am wachsen ?

Bei 4-5x die Woche hast du genug Regenaration?

gehst du eigentlich ins fitnesscenter oder hast du zu Hause einen Kraftraum??

Wie oft trainierst du die Woche?

hallo mein freund wie ich an deinen fotos erkennen kann hast du ja einen gewaltigen oberarm,wie oft gehst die woche trainieren?

Bie mir ist alles wieder okay soweit. hatte viel stress. konnte knapp nen monat nicht trainieren. lange geschichte. Aber jetzt lege ich wieder los. 3 mal die woche unter extrem geregelter ernährung. will nen bisschen definieren. bin durch die scheiß massephasen bisschen zu fett geworden .. und bei dir alles in ordnung ? arbeit läuft ?