Zitronenbaum
Ultra Member

Hey danke,ja das schaffst du jetzt auch,man merkt,dass du jetzt motiviert bist.

Bei mir gehts ganz gut voran,bin bis auf 92kg runtergegangen.Habe mich jetzt aber irgendwie zu dünn gefühlt und gehe wieder auf Masse...

Und ich habe mich schon gefragt wo du solange steckst...Bor Alter 118kg?! Wir hatten uns doch noch übers Abnehmen unterhalten,da haste aber zugeschlagen oder?......So und jetzt kriegste noch nen Arschtritt von mir und wünsche dir viel Erfolg beim abspecken ;-)

Hi ja war lange nicht mehr on Läuft gut ja geht alles noch runter hehe. Hab auch schon wieder 4Kg mehr drauf aber im Juni mach ich dann mal Defi mal sehen wie viel dann übrig bleibt.

Wie läufts bei dir so?^^

MfG

hi,na wie läufts bei dir mit dem abnehmen?bei mir gehts ganz gut,bin jetz von 103 auf 100 runter und fühl mich schon wie eine feder*lach*

welche isos würdest du denn bei meinem plan noch hinzufügen?

zur zeit sinds bei mir 103 kilo auf 1,90

hey danke,ja mein grösstes problem ist im moment der KFA,mit dem muskelaufbau mach ich gute fortschritte.stell doch mal fotos on.gruss andi

hab grad zufällig dein Profil angeklickt, und seh du kommst aus lautern? ^^ ich auch ;).

moin, ja Lautern find ich eigentlich nur die Kneipen ganz gut, den Rest kannst irgendwie in die Tonne treten find ich. Komme eigentlich aus Ludwigshafen und wenn ich richtig fort gehen will, geh ich eher nach Mannheim. Da ist lustiger finde ich. ;)