leparkour
Fortgeschrittener

Vllt nerve ich dich ja ;) aber mich würden Zahlen interessieren. Wieviel Kilo liegen denn zwischen den beiden Bildern (also vorher nachher). Mehr als 5?

Gruß

Danke für deine Antwort!
Wie hat sich denn dein Gewicht in den letzten 4 Monaten verändert?

Gruß

i schrieb liaba dialekt....suppa sach....bin an lutracha ;)

ja fix^^! woher kommst?

hab jetzt viel von deinem ernährungsplan geklaut, hoffe dass es bei mir auch so klappt wie bei dir. danke ;-)

Hast du zwischen 14:00 uhr und abendessen nichts gegessen?
Und wieviel Liter wasser hast du am tag getrunken?
Danke

dornbirn ? :O

I bin no ned so lang dabei, es dürft jetzt ziemlich genau a halbes johr si.
Davor hon i hald viel anderer sport gmach aber hautsächlich die ausdauer schiene :-)

he cool an Vorarlberger!!! Sind jo ned allzuviele do im Forum :-)
Din Rücken schaut echt guat us, wie lange bisch scho am Eisen?

disko pumper