M@d_M@x

Kniebeuge

20*15
60*8
100*5
130*3
140*2
150*5*2

Beinstrecker

50*10
65*15*2

Beinbeuger

40*15
40*13
40*11

Beinheben

15,15,18

Wadenheben sitzend, Maschine

25*20
50*15
50*13