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Nimaschin

Was haltet ihr von dieser Bauchmuskelübung?

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3 Kommentare
von
Nimaschin
am 01-08-2010 um 23:23 (1521 Hits)
Hallo ich habe eine Frage
was haltet ihr von dieser Bauchmuskelübung --> http://www.youtube.com/watch?v=pNqrkGnkUWc


mfg
Danke im Voraus
Nimaschin
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Kommentare

  1. Avatar von Dalailama
    Hey sollte das nicht in ein Strang rein? Naja also das ist ein BB Forum kein Ärobik Forum da müsste es Übungen geben die dem Bauch mehr Anreiz geben zu wachsen.
  2. Avatar von olaf68
    Ich halte nichts von dieser Übung°!
  3. Avatar von Severard
    Das soll das Wachstum anregen? Vergiss es.
    Trainier den Bauch wie jeden anderen Muskel auch. 2-3 Mal die Woche, mit jeweils 2-5 Sätzen und gut ist...