shane54 hob RAW 340kg @18

[shane 54]

hallo leute,

vielleicht kennt mich der ein oder andere noch aus diesem forum...

trainiere seit 1.juni 2003 und bin 18 jahre alt.

wollte euch meine neue bestleistung nicht vorenthalten.

deadlift, raw(also nur mit gurt):
1x260 3x290 3x300 3x310 1x330 1x340

habe alle videos hineingestellt. außerdem vom bankdrücken mit 230kg (easy going), vom steinheben, usw.
einfach auf "more from this user" klicken und ihr könnt euch alle angucken.

http://www.youtube.com/watch?v=FoubScZpBpo&mode=user&search=

würde mich über kommentare freuen.

mfg
shane54

[LLPe]

feine leistung und schönes video..
um so unfairer, jetzt wo man krank ist :(

was wiegst du aktuell?
vllt mal trainingsplan. wer schon mit sowas angibt, muss auch ausm nähkästchen plaudern. :D

[Eisenfresser01]

@shane 54
Ja, du hast dich wirklich gut entwickelt seit deinen Anfangstagen....

Weiter so....



Gruß Eisenfresser

[Fx88]

Hammer !!! Vorallem wenn man das Alter beachtet !!!

Erzähl ma n bissi von dir ;)

[m_e]

Mann ich hasse dich ^^ :p
Kannst stolz auf dich sein, würde nur zu gerne solche Leistungen haben, Hut ab!! :eek:

[LLPe]

Erzähl ma n bissi von dir ;)ich fürchte der gute shane ist in nem anderen board leider aktiver.. :o

[Sebbel]

Respekt!

Mit den richtigen Mitteln ist heutzutage alles möglich! :rolleyes: