Creatin und das Bierchen am Wochenende?

[Andre]

Verträgt sich das? Alkohol entwässert ja, aber ich will ja auch kein extensives Saufgelage veranstalten, sondern nur mein Bierchen trinken. Koffein trinke ich ja sowieso nicht.

mfg Andre

[Pumpi]

@Andre
1 Bierchen ist ok, solang es dabei bleibt. Doch vor grösseren Säufereien würde ich dir abraten. Das entzieht dem Körper dramatisch Wasser und das Training wird drunter leiden. Es gibt Leute die sind nach einem heftigen abend echt 4 tage nicht in der Lage anständig zu trainieren. Aber so wie ich das jetzt beurteilen kann scheinst du ja recht vernünftig in Bezug auf Alkohol zu sein. Ich persöhnlich trink absolut nichts. Ich sag mir immer Bier das schmeckt doch eh nicht und harte Sachen davon lass ich grundsätzlich die Finger.

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Pumping hard eating smart!

[Dieser Beitrag wurde von Pumpi123 am 15.08.2001 editiert.]

[Andre]

Jo Danke. Ne "Alken" is bei mir nicht. Aber nen lecker Bierchen oder auch 2 - 3 sind einfach kult bei mir am Wochenende. Wie gesagt nur in Massen und Hartalk sowieso nicht.

mfg Andre