BB - Irrtümer........ [Archiv] - Bodybuilding Forum

Pumpi

02-09-2001, 19:20

Ihr kennt das ja sicherlich, im Bodybuilding tauchen immer neue Erkenntnisse auf. Was vor 20 Jahren noch als "ultimativ" galt ist heute längst überholt.

Also ich werd dann mal den Anfang machen!

Muskelkater ist zwingend notwendig um Muskulatur auf zu bauen!

Wichtig:Bitte nur Irrtümer in euren Beiträgen, keine Fragen etc. http://www.bodybuilding-online.de/ubb/smile.gif
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Pumping hard eating smart!

[Dieser Beitrag wurde von Pumpi123 am 02.09.2001 editiert.]

raven-86

02-09-2001, 19:25

echt?
ich hab ja grad erst angefangen aber ich dachte MK lässt sich durchs dehnen verhindern, wobei ich auch sackrischen muskelkater habe momentan *g

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Sport ist Mord ;-)

Chrissi

02-09-2001, 19:26

Nur Fett macht Fett!

Chrissi

02-09-2001, 19:29

Raven, das sind die Myhten! Eben nicht Wahrheiten!

Chrissi

Ist anscheinend schon in die Hose gegangen, Pumpi http://www.bodybuilding-online.de/ubb/wink.gif! Ist aber ne tolle Idee, sollte weitergeführt werden!

02-09-2001, 19:30

BBler haben nix im kopf! http://www.bodybuilding-online.de/ubb/biggrin.gif

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GRENZEN SIND DA, UM SIE ZU BEZWINGEN!

Slider

02-09-2001, 19:30

"Wenn ich stoffen würd, würd ich auch so ausschauen",

sagt der nichtsahnende BB-Laie beim Betrachten des Schwarzenegger-Posters http://www.bodybuilding-online.de/ubb/biggrin.gif

oder

"Übertraining gibts nicht,wer viel trainiert, kriegt auch viele Muskeln"

Dyni

02-09-2001, 19:33

Supa!!! Hät ich net besser machen könn!!! http://www.bodybuilding-online.de/ubb/biggrin.gif

Gruss DYni

HIEHL

02-09-2001, 20:09

" Je öfter Training, desdo mehr MM! "

Sting

02-09-2001, 20:20

Bodybuilding ist ungesund.

Judas Ischariot

02-09-2001, 21:25

Wer nach 20.00 Uhr Kohlenhydrate ißt wird fett.

Roiduser sind nur aufgepumpt und haben ja gar keine Kraft.

Horsty

02-09-2001, 21:29

@Pumpi123

Find das ne tolle Idee, aber ich weis leider nicht wo ich anfangen soll, dass sind so viele :-)
Schlag was vor :-)

Nr. 1 steht im Ernährungforum unter dem Threat:
Entleerung der Glykogenspeicher über Nacht :-)

Gruß Patrick

PS: Für Fragen und Mythenentkräftigung bin ich immer zu haben, eifach anfragen :-)

-HUT!HUT!-

02-09-2001, 21:29

"Roiduser sind nur aufgepumpt und haben ja gar keine Kraft." Das ist aber nicht ganz unwahr!!!

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HUT HUT!

AndreasK

02-09-2001, 21:43

'Das Training sollte in erster Linie Spaß machen!'

Wobei das ja nun nicht gerade ein Irrtum ist, sondern eine Ausrede von manchen, die keine Lust haben richtig hart zu trainieren.

[Dieser Beitrag wurde von AndreasK am 02.09.2001 editiert.]

Richard

02-09-2001, 22:00

Um die störrische Waden zum Wachsen zu bringen, jeden Tag 45 min. Wadentraining.

Richard

02-09-2001, 22:01

Aber auch:

Da die Waden schon im Alltag ständig belastet werden, ist es nicht nötig, sie noch zu trainieren.

Johnny23

02-09-2001, 23:44

Bodybuilder ernähren sich schlecht [Pute, fettarme Milch, Haferflocken, Magerquark . . . ]

wurde letztens übrigens von einem meiner Freunde ausgelacht, als ich im Bad meinem 500g Exquisa Magerquark natur rausgeholt hab[hab ihn übrigens ein wenig mit Natreen gesüßt], als ich ihn dann kosten ließ wollte er plötzlich mehr...

Pumpi

02-09-2001, 23:47

So nun meld ich mich nochmal zu worte!

Cholesterinwerte kann man über die Ernährung stark beeinflußen!

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Pumping hard eating smart!

Horsty

03-09-2001, 00:06

@All
Ich hab auch noch einen :-))

Man braucht ohne ende Futter um Masse zu Gainen :-))
Aber wer auf strenge Difiphasen steht...

Gruß Patrick

Horsty

03-09-2001, 00:07

Oder

Kohlenhydrate machen Fett !!!

Stimmt nicht, der Körper kann aus KH nur begrenzt Fettsäuren synthetisieren, da die 4 Schlüsselenzyme eine nicht allzugroße aktivität aufweisen.

Gruß Patrick

Gizmo

03-09-2001, 01:33

Fett kann man z.b. durch Bauchmuskelübungen gezielt verbrennen!

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Ciao Gizmo

B@dBoy

03-09-2001, 12:28

OK dann will ich mich auch mal beteiligen! http://www.bodybuilding-online.de/ubb/smile.gif Light bedeutet nicht immer fettarm! Je mehr Trainingsgewicht, desto besser sieht der Trainierende auch aus. Einer der z.B. 80 Kg BD schafft, dessen Brust kann besser aussehen als bei einem der z.B. 95 drückt.

mfg
B@dBoy

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Train hard - eat clean - take rest - grow

Deux

03-09-2001, 13:36

Ich frag mich eh, wo DAS her kommt:
"4 Sätze ist genau die richtige Anzahl!"

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You can't win?
Don't play!

kippe

03-09-2001, 16:55

BBs - Dicke Muckies und nix in der Hose.

Dennis77

03-09-2001, 21:47

Sowas ähnliches wolte ich auch gerade schreiben:

BBer haben kleine Eier.

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No Brain, no gain

Klitschko

03-09-2001, 22:33

@kippe

Entferne sofort mein Foto aus deinen Beitrag http://www.bodybuilding-online.de/ubb/mad.gif

Klitschko http://www.bodybuilding-online.de/ubb/cool.gif

Pumpi

03-09-2001, 22:42

@Klitschko
Na super jetzt versaut ihr meinen schönen Beitrag http://www.bodybuilding-online.de/ubb/wink.gif
naja egal!
Also weiter gehts....

mfg

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Pumping hard eating smart!

Pumpi

04-09-2001, 01:10

Hey was ist los mit euch? Habt ihr Nichts mehr? Naja ich hab hier noch was!

Man kann nur 30 g Protein verwerten!

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Pumping hard eating smart!

van Helsing

04-09-2001, 01:51

Nach 96 Stunden ohne Training wird Muskulatur abgebaut.

v.H.

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Probleme sind Gelegenheiten, zu zeigen, was man kann. Wenn man nichts kann, sollte man dem Problem keine Gelegenheit geben.

M-TOP1

04-09-2001, 06:57

*Breitgefasste klimmzüge sind das A und O für den Lat*
Auch so ein Märchen-schulterbreit oder enger wirken besser

EinsamerStreiter

04-09-2001, 13:18

HIT funktioniert nicht bei jedem.

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Keine Macht den Drogen!

[Dieser Beitrag wurde von EinsamerStreiter am 04.09.2001 editiert.]

Waschtrommelbauch

04-09-2001, 13:24

"Dicke Arme - dünne Hirne, harte Männer - weiche Birne."

Hahaha, das ist ein übler Spruch, gell ??
Gott sei Dank gibt´s hier im Forum genug Leute, die solche Aussagen entkräften.
(besonders misch...hahahah ;)

Victory

04-09-2001, 14:38

HIT dunktioniert bei jeden.

Cyberion

04-09-2001, 16:10

Je mehr Muskeln man hat, desto schneller kann man laufen! http://www.bodybuilding-online.de/ubb/biggrin.gif

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Let's Rock

Pumpi

05-09-2001, 02:48

So einen hab ich noch!

"Wer Steroide nimmt wird auch ohne Training breit....."

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Pumping hard eating smart!

Pumpi

05-09-2001, 03:01

Oder:

Nach 20 Uhr "warm" essen setzt sofort an...."

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Pumping hard eating smart!

Rick

05-09-2001, 11:38

Zum Definieren: Wenig Gewicht u. viele Wiederholungen http://www.bodybuilding-online.de/ubb/wink.gif

Schrubbing Joe

05-09-2001, 16:49

es gibt definitionsübungen

Olymp

06-09-2001, 00:39

wenn du 2 Monate nicht trainierst, hängt Dir die Haut ganz schlabberig runter!

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no train, no pain, no muscles
no muscles, no girl, no sex

Johnny23

06-09-2001, 01:05

Bodybuilder sind arrogant, eingebildet und sowieso die schlechteren Liebhaber!

The Real McCoy

06-09-2001, 09:28

Schlechte Liebhaber?
Schlimmer noch!
Die Trainieren doch nur weil die solche Komplexe wegen ihres kleinen Pimmels haben!

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NO PAIN , NO GAIN!

mm+100

06-09-2001, 12:46

alle stoffer sind impotent!

oder

"warum wächst meine brust nicht?
ich trainier sie täglich doch ohne ergebniss!"

Pumpi

06-09-2001, 17:23

Na jungs habt ihr nichts mehr? Schade, schade...... http://www.bodybuilding-online.de/ubb/wink.gif
Naja, irgendwann ist jeder Thread zu ende auch dieser hier. War trotzdem sejr interessant!

mfg

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Pumping hard eating smart!

Cyberion

06-09-2001, 17:32

"Vom Training bekommt man Schrumpfhoden....."
:P

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Let's Rock

Deux

06-09-2001, 17:35

"Nein, die Pickel auf dem Rücken sind Akne - EHRLICH!!" ;-)

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You can't win?
Don't play!

[Dieser Beitrag wurde von Deux am 06.09.2001 editiert.]

Deux

06-09-2001, 17:38

Hey, mir fält noch was ein:
"Man muss jeden Tag Bauch trainieren, damit man WBB bekommt"
oder auch:
"Du musst schon min. 20 Wh (Bauchtraining) schaffen, sonst bringt das nix!"

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You can't win?
Don't play!

Pumpi

06-09-2001, 17:41

@Deux
Naja ein anständiges Bauchtraining beeinhaltet ja auch mehr als 20 Wiederholungen.

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Pumping hard eating smart!

Olymp

06-09-2001, 20:52

Ich hab noch nen ganz krassen!
Zitat:"Die leute wo meien Hit bringt was die ham ne Sörung im Hirn"

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no train, no pain, no muscles
no muscles, no girl, no sex

Pumpi

06-09-2001, 21:00

@Olymp
Der war gemein aber gut. http://www.bodybuilding-online.de/ubb/biggrin.gif

mfg

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Pumping hard eating smart!

Olymp

07-09-2001, 00:30

@Pumpi123:
Ich wollte ja nicht gleich den ganzen Beitrag posten! http://www.bodybuilding-online.de/ubb/biggrin.gif

msG

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no train, no pain, no muscles
no muscles, no girl, no sex

Pumpi

07-09-2001, 00:50

@Olymp
Ich könnt jetzt ja noch einen bringen, doch ich glaub einer reicht. http://www.bodybuilding-online.de/ubb/wink.gif

@Alle
So und nun könnt ihr euch von mir aus, über irgend welche falschen BB-Irrtümer unterhalten, mehr wird eh nicht dazu kommen!

mfg

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Pumping hard eating smart!

TheRock

11-09-2001, 20:31

muaahhaaaaa

das ist ja echt zum Schreien

aber nun muss ich auch mal

Jeder BBer der mehr Muskeln hat als ein Normaler nimmt roids.

Gruß Rock

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Jedem Das Seine und MIR das Meiste

mfg -[TheRock]-

Docker

30-09-2001, 22:52

"Jeder Körperteil braucht 20 Sätze mindestens
pro Trainingseinheit um zu wachsen!

Ständig das Proggi wechseln bringts voll!"

ikufar

01-10-2001, 09:11

@rock
was is normal ?

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keine schmerzen!

B@dBoy

01-10-2001, 09:26

Einen Habe ich noch...einen habe ich noch!!! http://www.bodybuilding-online.de/ubb/biggrin.gif (Dieser ist im überall verbreitet!!) Durch Kaugummikauen nimmt man ab!

mfg
B@dBoy

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Train hard - eat clean - take rest - grow

poschi

01-10-2001, 10:57

...wenn du mal aufhörst zu trainieren wandelt sich das alles in fett um!

poschi

01-10-2001, 11:01

Oder der absolute bringer:
Wenn die Proteine zum Muskelaufbau verwendet werden, kommt es im Gehirn zu Abbauprozessen
(Achso DESHALB sind alle Bodybuilder dämlich!!)