Hallo

[genetix]

Also, ich bin auch neu hier und wollte mich mal kurz vorstellen.

Ich bin 24 Jahre, 1,70 groß und habe im Moment nur mehr 60 kg http://www.bodybuilding-online.de/ubb/frown.gif bei 16,1% KF.

Ich habe schon mal trainiert, da war ich allerdings 18 und das ist rein rechnerisch ja 6 Jahre her. Da ich in der Zeit so gut wie gar nichts (gutes) für meinen Körper getan habe, ist alles wieder weg, irgendwann siegt der Katabolismus http://www.bodybuilding-online.de/ubb/frown.gif

Bin also Wiedereinsteiger und verfolge nun das Forum hier schon einige Zeit als Gast und freue mich hier sein zu können.



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work hard

[B@dBoy]

Herzlich Willkommen!!!! Ich wünsch dir viel Spaß hier! Wenn du Fragen hast, dann findest du hier Hilfe!! http://www.bodybuilding-online.de/ubb/smile.gif

mfg
B@dBoy

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Train hard - eat clean - take rest - grow

[The Priest]

Hallo Genetix!
Willkommen hier im Forum!

Stay Strong!
The Priest

[colmar]

servus und viel erfolg noch im training!


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http://www.funny-things.org/ > the fun portal <

[Chrissi]

Hi Genetix!

Herzlich willkommen hier! Vielleicht hast Du ja eine super Genetix http://www.bodybuilding-online.de/ubb/smile.gif!


Gruß

Chrissi

[trigger#01]

Hallo genetix!

Willkommen im Forum auch von meiner Seite !
Ich wünsch Dir noch viel Spaß hier!
Und mach keine Trainingspauesen mehr, den Fehler habe ich auch gemacht.

cu
trigger

[Bremolli]

Hallo genetix,
Herzlich Willkommen hier im Forum, Ich wünsche dir hiernoch viel spass. http://www.bodybuilding-online.de/ubb/biggrin.gif

[genetix]

Man wird hier ja echt nett begrüßt und aufgenommen.

Find ich cool, danke Jungs.

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work hard

[Ray]

Auch von mir eine herzliche Begrüssung!



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All you need is POWER !!

[Pumpi]

Sei Herzlichst gegrüßt Genetix!


Mach dir mal keine Sorgen das mit deiner Figut wird schon, musst nur am Ball bleiben. http://www.bodybuilding-online.de/ubb/smile.gif

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mfg
Pumpi123


Eins Satz ohne Schweiss, ist ein Satz ohne sinn.....

[genetix]

<BLOCKQUOTE><font size="1" face="Verdana, Arial">Zitat:</font><HR>Original erstellt von Pumpi123:
Sei Herzlichst gegrüßt Genetix!


Mach dir mal keine Sorgen das mit deiner Figut wird schon, musst nur am Ball bleiben. http://www.bodybuilding-online.de/ubb/smile.gif

[/quote]

Danke Pumpi, da ich schon mal trainiert habe weiß ich ja zum Glück, daß es geht.
Wenn wieder Erfolge sichtbar sind werd ich hier mal pics posten. http://www.bodybuilding-online.de/ubb/smile.gif



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work hard