Dumme Frage, aber notwendig..... [Archiv] - Bodybuilding Forum

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Icewolf

11-07-2001, 13:18

Hi Leute!

Ich hab da mal ne Dumme Frage:
Wieviel Kalorien hat ne komplette Mahlzeit aus ca 100 gramm gekochtem Reis und Putenbrust in Olivenöl angebraten, im Verhältnis 2 teile Reis 1 teil Putenbrust?

Gruß Icewolf

Icewolf

11-07-2001, 13:19

Ach ja,

kennt irgendjemand zufällig ne Kalorientabelle oder sowas im Netz?

Ckai

11-07-2001, 14:20

Du hättest zwar auch die Suchmaschine nehmen können, aber bitte sehr:

Kalorientabelle (http://144.41.20.58/lebensmittel.htm)

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Gruß Ckai

Milk is for babies, when you want to grow you have to drink beer ! (A.S.)

Paul20

11-07-2001, 14:55

du bist ja ein spezialist http://www.bodybuilding-online.de/ubb/wink.gif
2 teuiel reis, 1 teil pute. ich hoffe doch u meinst volumen. 50g pute wären ziemlich mickrig.
reis hat 350kcal pro 100g (ungekocht,gekocht etwa die hälfte schätz ich)
pute hat 90kcal

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-Paul

Mike01

11-07-2001, 15:44

für ne genaue Angabe der kalorien musst du dein essen abwiegen, wie willst du das sonst herausfinden, aber bitte das Trockengewicht :-)

Gruß
Mike

sg18

11-07-2001, 16:31

100g ungekochter NAturreis 340kcal
Putenbrust unpaniert ca. 85-95kcal

Ich empfehle dir den Naturreis, der hat wesentlich mehr Vitamine und Mineralstoffe!

EinsamerStreiter

11-07-2001, 16:40

www.foodplaner.de (http://www.foodplaner.de)
Must Dich regestrieren!

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Keine Macht den Drogen!