Nebenwirkungen von Creatin

[S-R-BooM]

Hi Leute!
Hab mal ne Frage an euch Profis! Ich nehm seit 2 Wochen Creatin und hab eigentlich keine Probleme damit, außer das ich zeimlich oft furzen(pupsen) muß. Meint ihr, dass dies von dem Creatin kommen könnte?
Danke schon mal für die Antworten!!

[The Real McCoy]

Oh mann , müßen wir hier eigentlich alles besprechen?
Habt ihr keine Privatsphäre Jungs?

Wie wärs wenn wir statt unser Trainings- und Ernährungsplänen mal unsere Stuhlgang-Pläne Posten würden?
So mit Uhrzeit , Menge , Konsistenz.....

Was meint ihr?

[MCT]

@real

warum regst du dich den so auf ?
Ich glaub das ständiges Pupsen sehr störend sein kann http://www.bodybuilding-online.de/ubb/biggrin.gif

Ich glaube nicht das das Pupsen von Creatin kommt ( wäre mir jedenfalls neu ). Hast du vieleicht deine Ernährung etwas umgestellt ?

[Paul20]

ich kann mir seht gut vorstellen dass das davon kommt. klingt aber noch harmlos. wir haben hier schon viel krassere sachen im bezug auf durchfall etc... gehört
dauernd koffern zu müssen ist ja nicht sooo wild

ps: hast du ne freundin? http://www.bodybuilding-online.de/ubb/smile.gif

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-Paul

[Mario]

Die unangenhemen Geräusche kommen daher dass sich das Creatin nicht zu 100% Prozent auflöst ( im Wasser ) und ein gewisser Teil in den Verdauungstrakt gelangt.
Bei meinem Creatin ( Power Creatin ) ist die nicht der Fall - zumindest bis jetzt noch nicht.
Und wenn schon, was gibt es Schöneres als in einer Männerrunde um die Wette zu furzen?

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Sinn hat nur das Zwecklose!
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www.penner-treff.de (http://www.penner-treff.de)

[cyrus]

@ mc coy

du hast geschmack vergessen...



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cyrus

[Vincent Vega]

Zum einen:Verdauungsprobleme mit Creatin sind usus. gehen oft nach ein paar Tagen weg, und meisst wird das Zeug schrecklicherdings überdosiert. Probiers mal mit weniger.

@Mario: Äh... und wenn man Creatin in Wasser löst dann gelangt es nicht in den Verdauungstrakt ? Sondern geht vom Mund direkt in den Muskel ?

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Vincent Vega

[Atila]

Hey jungs,
ich fang gerade meine 4 Kur an.
ich hab so gut wie immer durchfall,
und bei längerer einahme magenkrämpfe.


I will be back

[RefleX]

www.kreatin.de (http://www.kreatin.de)
Da bekommt man das beste Kreatin Monohydrat was ich kenne!

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Train hard - but smart!

[Paul20]

iss aber ganz schön teuer....

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-Paul

[Komplement]

@vincent:
aber er hat doch das powercreatin! MUAHAHA

[667]

Da steht, das Kreatin in hohen Mengen in der Muttermilch vorkommt. hat jemand schon mal Muttermilch probiert ( woran er sich natürlich noch erinnern kann http://www.bodybuilding-online.de/ubb/biggrin.gif)? KOE, du vielleicht http://www.bodybuilding-online.de/ubb/biggrin.gif? Kein Wunder, das du so ein Tier bist! nein, nein, nur Spass.

[Mario]

@Vincent Vega: natürlich gelangt es in die Verdauung (etwas unglücklich ausgedrückt) aber wenn sich das Creatin im Wasser nich zu 100% auflöst, sozusagen kleine Creatin "Brocken" im Darm herumschwimmen hat die Verdauung anscheinend damit Probleme.

@Komplement
www.penner-treff.de (http://www.penner-treff.de) - HÄHÄHÄHÄHÄHÄHÄHÄHÄHÄHÄHÄHÄHÄHÄHÄHÄHÄHÄHÄZHÄHÄHÄHÄH ÄHÄHÄHÄHÄHÄ!

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Sinn hat nur das Zwecklose!
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www.penner-treff.de (http://www.penner-treff.de)

[Schrubbing Joe]

ich gluabe das liegt am creatinin das du dauernd furzen mußt ,das ist das abbauprodukt von creatin.aber dauernd furzen ist doch cool was stört dich das

[Jayo]

um gegen den Durchfall vorzubeugen, musst du gleich nach der Einahme viel trinken, so pro Gramm ein Deziliter!!!