Mittwochsartikel: Get Big mit einer Mahlzeit

[B-X]

Unser Mittwochsartikel diesmal mit dem Thema Ernährung

http://www.bodyxtreme.de/Artikel/1mahlzeit.php

[Cypher]

nicht böse sein, aber halte ich für blödsinn :)

bitte nich hauen!

[B-X]

Ich würde einfach mal sagen, du hast es nicht kapiert

( auch nicht böse sein )

[Funkmasterflo]

@Cypher
blödsinn?
seit wann ist es blödsinn das man einen kalorienüberschuss zum aufbauen benötigsts?

[VK1]

Der Artikel ist schon korrekt. Aber ist es etwas neues? ;)

[Cypher]

@B-X
während ich auf eine argumentation verzichtet habe, halte ich deine argumentation meine kritik betreffend für etwas unsachlich und unkonstruktiv.

achtung: solltest du dich an dieser aussage in irgendeiner art gestört fühlen, so hast du sie nur nicht verstanden! ;)

@Funkmasterflo
...vielleicht habe ich mir von dem artikel ja mehr versprochen, als der autor im sinn hatte. auf mich hatte der artikel den eindruck gemacht, dass man bei einem "jahrelangem" plateau nur eine banane und einen apfel zusätzlich einschmeißen muss am tag, um wieder volle kanne zu wachsen. wie gesagt, mein eindruck.

und als quintessenz klingt das ein wenig banal finde ich. daher meine kritik. wenn der autor jedoch nur deine aussage, nämlich dass zum aufbauen ein kcal überschuss benötigt wird (was mir ja auch bekannt ist), formulieren wollte, so macht das sicher mehr sinn. nur weiß das ja an sich eh jeder bb, von daher macht das dann den artikel wiederum etwas überflüssig, finde ich...


p.s.: habe das gestern geschrieben, das posten ging nur nicht... :)

[B-X]

Sinn und Zweck des Artikels ist es, zu zeigen das man mit kleinen Änderungen schon viel hinbekommt. Ihr sagt wer weiß denn nicht, dass man einen kcal Übeschuss zum Muskelaufbau braucht?!

Bodybuilding ist einfach, in der Umsetzung liegt der Schlüssel. Ich bekomme haufenweise Emails und Post in unserm Forum von Athleten die sich "bodybuiling gerecht ernähren" und sich fragen warum es mit den Zuwächsen nicht klappt. Seh ich mir die Ernähung an und zähle mal die kcal kommen die meisten nicht mal auf 2000 kcal. Schreib ich iss mehr kommt als antwort "Wie? Noch mehr?"

Niemand geht ins Studio und legt sich mit 200 kg auf die Bank und macht mal locker ein Sätzchen. Stattdessen knabbert man sich über die Jahre Stük für Stük nach oben. Genau so sollte man die Ernährung auch angehen.

Wie´s geht beschreibt der Artikel eigentlich schon fast vorgekaut, damit Ihn auch Hein Blöd und Captain Blaubär kapieren.

Bodybuilding muß kein zählen, wiegen, rechnen sein.

[Harryrs]

Ich weiß jetzt nicht was das Produkt kosten soll, aber ich würde mir eher die Bananen und das Steak mehr essen, als dafür mein Geld sinnlos ausm Fenster zu werfen.
Ich denke mir halt nur das es wie alle anderen Supplements ziemlich teuer sein wird. Und da Kauf ich lieber für 50 euro oder so bei Aldi ein. Da hab ich mehr von.