ZMA

[Brahma_Bull]

Serwas @all
Wie unschwer zu erkennen ist bin ich neu hier.
Bin 16 Jahre jung und begeisterter Sportler.
So gleich zu meiner 1. Frage:
Ich hab schon öfters hier in den Foren herumgelesen und bin oft auf Testosteronsteigerung...gestoßen.
Was haltet ihr von ZMA (vorallem bei jungen Leuten die noch im Wachstum sind)?
Hat schon wer Erfahrungen damit gemacht?

Danke schon im Vorhinein und ich freu mich echt bei euch dabei zu sein.

[benni]

Ey goil, Fallout Zocker ?

ZMA ... zwar schonmal gehört, kann ich aber im Moment leider nicht zuordnen ...

[Brahma_Bull]

Was is mit Fallout-Zocker gemeint?

ZMA ist eine Mineralstoff-Aminosäureverbindung.
es besteht aus Zink L-Monomethionin und zweifach gebundenem Zink- Magnesium Aspartat.

Klingt sogesehn ziemlich natürlich, aber ich mich mir eben auf keineam Fall schaden, wenn ich das vielleicht noch in der Pubertät zu mir nehme.

[MCT]

Hy,

du bist 16 und willst deinen Testosteronspiegel erhöhen ?
Mit 16 bist du gerade noch in der Wachstumsphase und dein Testosteronspiegel ist in dieser Phase sehr erhöht.

ZMA ist nicht gesundheitsschädlich ; aber teuer. Zink kannst du in manchen Shops oder Supermärkten sehr billig kaufen, allerdings würde ich auf die Dosierung aufpassen, bei Zink kommt es leicht zu einer Überdosierung

[benni]

... keine Überdosierung, dennoch aber eine Anhäufung im Körper. Musst du dann allerdings über längere Zeit sehr übertrieben nehmen. Hast dann halt so einen metallischen Geschmack im Mund. Zink-Präps gibts für wenige Märker in jeder Drogerie.... ab und zu mal ganz ok, für Haut und Immunsystem . Das teuer ZMA kannste weglassen ...

Fallout ist übrigens ein Pc-Spiel ... dein nick erinnert nur etwas daran ...

[Wayne]

hailo hier im forum,

haste dich schon mal über testosteronproduktion informiert ?
wenn nich dann kannste dir ja spassenshalber das hier durchlesen
http://www.evos.de/berichte/berichte.htm

und zwar die letzten 2 beiträge

[Brahma_Bull]

Danke für die Tipps

Fallout kenn ich zwar, habs aber nie durchgezockt.
An Brahma Bull kann ich mich gar net erinnern, aber egal http://www.bodybuilding-online.de/ubb/smile.gif

[benni]

die hießen auch Brahmas oder Brahmin oder sowas... waren eben diese 2-Köpfigen Bullen da...