was bedeutet TUT? [Archiv] - Bodybuilding Forum

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Himbeer

09-06-2002, 21:28

die frage steht im betreff =)

Matthias

09-06-2002, 22:03

länge eines satzes= belastungszeit der muskeln

namor

09-06-2002, 23:09

TUT = time under tension = Zeit unter Spannung = Die Zeit wie lange man den Muskel trainiert

Polynomstapler

09-06-2002, 23:29

genauer gesagt: Wie lange hält die Muskelspannung an? Beste Übersetzung: Satzdauer

Himbeer

10-06-2002, 19:38

thx =)