brust/tri - rücken/bi

[tsron]

macht es nicht sinn, brust- mit triceps-übungen bzw. rücken- mit biceps-übungen zu kombnieren? viele übungen (z.b. bankdrücken für brust und tri, latziehen für rücken und bi,...)belasten doch die entsprechenden muskeln. häufug lese ich andere meinungen!!??

[stephanr33]

Probiers einfach selber aus was bei Dir besser funzt und das machst du dann !


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Gruß Stephan

[DJPain]

Das Thema hatten wir schon oft. ->Suchfkt
Du musst es selbst ausprobieren.