Beste Ergebnisse mit Creatin

[Team_All_Stars]

Mit wieviel Gramm habt ihr die besten Erfolge erzielt?

[Noob]

Ähm.
Wennst mal Lust und Zeit hast.
Könntest du mir mal erklären für was die Abkürzungen stehen?

Alph
Ehph

????????????

[Chinook]

Alph = Aufladephase

Ehph = Erhaltungsphase

allerdings kann ich noch nix dazu sagen, hab nochkeine Creatinkur hinter mir:(

[Team_All_Stars]

oh shit! hab grad gemerkt dass ich den beitrag ins falsche forum geschrieben hab! sorry mods!:( :)

[Noob]

@Andre82


Danke

[Team_All_Stars]

bin grad kurz vor meiner 2.kur ! hab in der ersten kaum erfolge erzielt, drum mach ich die umfrage, dass ich evtl. umstellen kann

[toxical]

versuchs doch erstmal so
bist doch erst 17 oder 18

ungeduldige jugend :(

[Fujiama]

@toxical
ich kann das scho verstehen, schließlich ists schon komisch, dass er nicht zugenommen hat!

[Nackenkeule]

Wieso kann er jetzt noch keine Creatin-Kur machen? Ich bin auch erst 17 und hab mit Creatin (BMS HP) 4Kg zugenommen und bis jetzt, 2 Wochen nach der Kur, noch kein Gramm Gewicht verloren.

[toxical]

ist creatin nicht schon fast anabolika ? :-/

[Fujiama]

Creatin ist doch net schädlich. :confused:

[RefleX]

Original geschrieben von toxical
versuchs doch erstmal so
bist doch erst 17 oder 18

ungeduldige jugend :(

Ich gebe dir da ganz klar recht, jedoch ist es besser als in diesem Alter mit Steroiden anzufangen.


Original geschrieben von toxical
ist creatin nicht schon fast anabolika ? :-/

Nein.

[Spike]

komisch meine erste kur ging auch voll in die hose,ich starte auch am montag meine 2.kur und hoffe das ich diesmal endlic wachse ;) auch wenns nur wasser ist das scheiss zeug soll wirken!"!

[Team_All_Stars]

morgen erstmal
sorry aber ich möchte nicht dass ihr anhand meines alters über meinen mich/körper urteilt! und ob ich nun crea nehmen soll oder nicht!ich denk mal das ist MEINE ENTSCHEIDUNG
ich wollte echt nicht dass das hier zu einem "crea ja oder crea nein-thread " aushaart so wie viele steroid themen hier im hauptforum! und wenn dann ncoh welche crea mit steroiden oder ähnlichem vergleichen und mir gleichzeitig davon abraten wollen weil sie noch nicht so den durchblick haben, sorry dafür hab ich kein verständnis!
ich will doch nur wissen mit wieviel gramm ihr die kur gemacht habt! ist das sooo schwer?:confused: :D

[Spike]

Ich stimme dir zu das ist immer so hier zu jung für dies zu jung für das.vergessen wir mal den mist und widmen sich seiner hauptfrage wieviel gramm weil das interessiert mich auch.;)

[Team_All_Stars]

danke spike

[Team_All_Stars]

hi nochmal
viele voten hier für "sonstige" wär nett wenn ihr euren kurplan hier reinstellt! danke:)

[Spike]

Du TeamAllStar schau dir mal meinen thread an und schreib mal deine meinung zu der thred heisst Voll Das Problem!!!!!!

[elk]

Original geschrieben von toxical
ist creatin nicht schon fast anabolika ? :-/

wer keine ahnung hat... :rolleyes:

p.s.: was heißt "fast anabolika"?

[LLPe]

Ich hatte:
1.Wo: 4x5g
2.Wo: 3x5g
3.-6.Wo: 2x5g

Ich hab insgesamt fast 4kg zugenommen, gestern war die Creatinkur zu Ende. Hoffe mal, dass nicht all zu viel davon wieder runtergeht... :D

[Hurricane]

Original geschrieben von LLPe
Ich hatte:
1.Wo: 4x5g
2.Wo: 3x5g
3.-6.Wo: 2x5g

Ich hab insgesamt fast 4kg zugenommen, gestern war die Creatinkur zu Ende. Hoffe mal, dass nicht all zu viel davon wieder runtergeht... :D

crass 4 kg ist super :) nen kumpel von mir hat 7 zugenommen... weiss auch nich wie er das gemacht hat.

ich jedenfalls hatte meine aufladephase gerade fertig und eine wche 3x5g hinter mir und dann muss ich natürlich wegen meiner verkackten nase abbrechen.
ich habe das zeugs einfach weiter eingenommen, um meinen spiegel konstant zu halten... ich fang jetzt nicht von fron an... ist das ok?