Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : nun ja, meine pix
nun ja, ich wurde vorhin angesprochen, dass ich nicht wie ein bb aussehen würde. ok, dem ist massemäßig zu 100% noch nicht so, das stimmt. und auch meine definition ist in letzter zeit zurückgegangen. bräune kommt erst gegen sommer...
dennoch möchte ich jetzt einfach mal meine pix von eben posten. kommentiert sie oder lasst es :P dass ich mehr masse brauche, weiß ich selbst. das andere habe ich ja auch schon erwähnt.
PS: das bad gehört meinen eltern und ich würde es NICHT so einrichten :D:D:D
das erste war der rechte bizeps, hier der rechte trizeps.
achja, hab noch was vergessen: bitte keinen kommentar zur körperbehaarung :rolleyes:
hier im entspannten zustand von vorne, aber eingeatmet.
mein kläglicher, erfolgloser versuch bauchmuskeln, die man wirklich mal gut sehen konnte, zu zeigen.... naja, lieber erst mal masse draufpacken als nen wbb
latspread back... (meine stärke)
und als letztes noch die mostmusle-pose
TheForgotten
09-05-2002, 22:57
1., das bad is doch eh schön
2., du hast ne starke körperbehaarung gell ( als ich das erste pic angeschaut hab ich gedacht das scharze unter den achseln gehört zum schwarzen tshirt dazu =)
3., schaut doch gut aus..
MalcolmX
09-05-2002, 23:23
sieht doch gut aus, alder!
mfg malcolm
The Freak
09-05-2002, 23:28
Find ich auch wobei die Proportionen noch nicht ganz stimmen!
Aber schonmal was von Rasierer gehört? :D
Aber sieht nicht schlecht aus, gut Masse fehlt (aber da hat man ja meistens zu wenig :rolleyes: ) nur was ist mit Beinen!?
@theforgotton:
1. ok, bad is ok.. :D
2. lol
3. ok, thx
@malcolm: ebenfalls thx :)
nach den beinen wollt ich auch gerade fragen?
lat/brust gefallen mir! hast noch viel vor dir *g*
netter bart [passt zu dir]
ich finde dass dein lat kleiner wurde, kann das sein? [auf deiner hp sieht er größer aus]
toller nacken
@fjmi:
ja, der lat wirkt von vorne zumindest kleiner als auf meiner hp, das gefühl habe ich auch. aber das kommt sicherlich durch eine andere perspektive zustande, denn kleiner geworden ist er gewiss nicht, was mein latspreack back beweist (und das maßband auch)
achja, thx
aber was meinst du damit, dass der bart zu mir passen würde? du kennst mich doch gar nicht!?
@all:
beine... jaja, immer diese sonderwünsche :D. ich mach morgen fotos von den beinen, jetzt bin ich zu müde dafür. gute nacht
killaPOLE
10-05-2002, 01:00
Muss auch sagen , sieht gut aus,
besonders Schultern und Nacken sind cool,
Respect!!!!
(Rasier dich mal!:D )
jo Rasieren muss sein:D
Aber sonst bist Du auf dem richtigem weg,Lat sieht Super aus !
hehe, an meinen haaren würde doch jeder rasierer verrecken!!! :D da muss man schon mit nem schweißbrenner oder ner metallsäge ran *g*. naja, bin halt so n bär von der behaarung her. aber meine beine werdet ihr ja noch zu sehen bekommen... und gerade die sind am meisten ausgeprägt von der behaarung her.
kommentar zum bild meiner beine: n kleines bißchen besser sehen sie in reality schon aus. man sieht hier z.b. nur schlecht wie sich die muskeln teilen und überhaupt sieht man sie in wirklich besser (vor allem der mittlere quadrizeps, der also die beiden links und rechts teilt und höher ansetzt). aber egal. ihr seht ja selbst, das ich da noch viel dran arbeiten muss, daher mache ich eigentlich auch immer nur fotos vom oberkörper. ich bekomme einfach keine masse nahe dem knie, obenrum am bein is umfang und form schon schön vorhanden.
ah, bizepsumfang ist 36,5 kalt und alle fotos sind kalt gemacht.
Heinz Wäscher
10-05-2002, 12:34
Tja, Masse muss noch druff. Den Defi-Spruch spar ich mir.
Zu deinem Lat: Hattest du schon vorher so einen breiten Rücken oder ist der komplett antrainiert?
Viel Spaß weiterhin beim Training!
^.-'`~Queen~´'-.^
10-05-2002, 12:55
Sieht gut aus!
Kannste auch nen bild von den Waden machen? *fg*
MalcolmX
10-05-2002, 13:00
damit du nicht so lange mitm rasieren brauchst, nimm doch einfach n feuerzeug:D :) :D ;) :) !
mfg malcolm
Versuche es mit Waxen das ist geil !;)
Man merrrkt schon das du was machst, und du bist auf dem Richtigen Weg. Hast du Probs mit den Armen ?:rolleyes:
@heinz wäscher:
meinst du den spruch: "erst mal masse bekommen und dann kann man definieren. wer keine masse hat, hat auch nichts zum definieren" *GGG*
er ist zum größten teil antrainiert. aber veranlagung zum lat hatte ich schon, das stimmt wenigstens.
@queen:
ne, das jetzt nicht auch noch! *g*
@malcolm:
ne, so ne harte sau bin ich dann doch nicht...
@samax:
aua! :D
ja, ich habe gewaltige probs mit den armen, wie du an meinem umfang sehen kannst!!! mit 13 jahren hatte ich 27 cm, hab damals ein jahr trainiert, aber auch wirklich nur trainiert, keine ernährung oder ein gutes training oder so. nach 12 monaten hatte ich 31 cm. dann hab ich aufgehört und mit 17 wieder angefangen bei 32cm . und in der zeit seit damals (damals = 8.8.2000) habe ich nur 4,5 cm aufgebaut. ich bin immer voll depri, wenn ich hier beiträge lese von anfängern, die nach nur nem halben jahr training seit ihrem anfang von ca 33 gleich auf 38 oder so sind...
Tarantino
10-05-2002, 17:56
Sieht sehr gut aus, noch ein wenig unproportioniert aber der Lat, Nacken und Schultern sind schon ziemlich heftig ausgebildet imho. Wenns nur mit nem Schweissbrenner geht, benutze den. Ein paar Brandnarben sind immer noch besser als das Fell was du mit dir trägst:D Und wegen Armen, ist ganz normal. Glaube einen Sprung von 5-10 Centimetern dauert mindesteins ein Jahr - bei 10 locker das doppelte.
hm... ich habe auch einen breiten rücken + probs mit den armen :)
das mit dem rücken+lat ist mir auch aufgefallen.... vlt. solltst du einmal eine günstigere beleuchtung wählen ;) so wie bei denen der hp
ich kenn dich zwar nicht persönlich, trotzdem denk ich mir, dass dir ein bart besser 'steht' als keiner.
-HUT!HUT!-
10-05-2002, 19:00
Du kleiner satansanbeter... gute fortschritte!
hab in deinem profil nachgesehen - 72 kg?!
also für 72 siehst du sehr gut aus find ich....
@tarantino:
oh mann, vol solche utopischen werten kann ich nur träumen. aber diese werte erreicht man auch nur im ersten jahr oder bei seiner ersten roid-kur.
@fjmi:
beleuchtung is immer n problem... aber es ging ja noch, es gibt hier in der gallerie weitaus schlechtere beleuchtungen
@huthut:
jaja!!! trotzdem danke
@fizik:
ja, ich habe auch schwierigkeiten zuzulegen. aber egal... kommt alles noch
Finde vor allem die Brust sehr gut- Respekt!
Absolute Schwachstelle ist wie schon erwähnt der Bizeps. Trizeps find ich eigentlich ok. Trainier doch mal Bizeps zu Beginn des Trainings wenn du noch am meisten Power hast, vielleicht bringts dir was. Trotzdem super Body für 72kg.
lol
brust ist eine schwäche von mir, die wird einfach nich dick... aber danke, dass du sie als stärke empfindest :D die is auf dem gleichen niedrigen level wie der bizeps... egal... weiter eisenfresen und dann kommt schon!!! ich geb nich auf, eher würde ich draufgehen, als dass ich meine arme nich irgendwann mal groß bekomme.
stay hungry!
Wenn ich sehe, was für Bilder andere hier reinstellen, dann sind deine wirklich nicht schlecht. Auf jedenfall sieht man, dass du trainierst, was man von einigen andern nicht behaupten kann. Deine Schwachstellen kennst du ja selbst. Aber mit dem nötigen Ehrgeiz wird das schon werden:)
Gruss Helby
@Incobus
Ein kleiner Tipp: Versuche einfach bei deinen "schwachstellen " die itensität zu erhöhen , den bei uns ektos ist es sehr wichtig sehr intensiv zu trainieren , ich meine damit das du die belastungszeit erhöhen sollst4/2/4 ist optimal und beim Bizeps würde ich dir zu den Scottcurls raten. 2intensieve Sätze bringen mehr als 3-4 schlampige. Ich mache das auch seit kurzem so und kann nach den KH Scottis nicht mal mehr die Hanteln richtig auf denBoden stellen , Versuche es mal
ich hab jetzt 6 wochen lh-scotts auf kraft hinter mir... ich werde dann vermutlich mal 10er 4/2/4 scotts in meinen neuen plan arbeiten, da mein jetziger heute endet ;)
Hallo Incobus
Gefällt mir gut, weiter fleissig trainieren. ;) Welche Flachzange hat den Spruch "kein BB" denn rausgelassen???
Milchmann
12-05-2002, 16:02
Boah, weg mit dem Pelz! *übel*
Ansonsten gehts doch schon mal, weiter so.
gruß
der typ nennt sich heir im forum Mickey... tja...
der hat sich übrigens bis jetzt auch nicht merh gemeldet, trotz pn, dass ich pix gepostet habe ;)
-HUT!HUT!-
12-05-2002, 22:21
Ja echt alda... lass die Haare auf dem Kopf. Satan wird dich ohne Haare mehr lieben! :)
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